تعد دهون الجسم من الدهون العنيدة التي تحتاج إلى وقت ومجهود كبير لإذابتها تماما والتخلص منها من أجل التمتع بجسم رشيق وصحي جدا ومن ضمن الأمور الطبيعية التي يتم استخدامها في هذه الحالة هي بذور الكتان، حيث أنها تعتبر من أفضل الخلطات الطبيعية التي تستعمل في إذابة الدهون من الجسم بشكل نهائي، حيث أنها تزيل جميع الدهون الموجودة في أي منطقة من الجسم سواء كانت في البطن أو الأرداف لأنها تؤثر بشكل سلبي على المنظر العام للجسم وتسبب له الكثير من المشاكل النفسية والجسدية أيضا، بجانب أنها تؤثر عليك عند ارتدائك للملابس الغير ملائمة نهائيا، لهذا السبب فإن بذور الكتان تعد من إحدى أشهر وأفضل البذور والنباتات التي تساهم في إذابة دهون الجسم وشفطها والتخلص منها من أجل الحصول على جسم مثالي ورشيق جدا.
طريقة تحضير مشروب بذور الكتان للتخلص من دهون الجسم
المكونات
- كمية من حبات بذور الكتان.
- كوب من الماء الفاتر.
- ملعقة من العسل الأبيض أو سكر دايت للتحلية.
خطوات الإستعمال
- أولا قومي بوضع كمية من بذور الكتان في وعاء معدني ملائم ثم أضيفي لها بعد ذلك كمية من الماء الفاتر واتركيه على النار لفترة حتى يغلى هذا المزيج.
- و بعد أن يغلي قومي بىفعه من على النار ثم عليكي أن تصفيه جيدا من البذور وتناوليه كل يوميا قبل وجبة الإفطار على الريق.
أهمية بذور الكتان لصحة الجسم
- حيث تعتبر بذور الكتان من إحدى الأعشاب الطبيعية التي لها قدرة فعالة جدا في التخلص من دهون الكرش والأرداف وتكسير أي دهون زائدة توجد داخل الجسم سواء كانت في البطن أو الأرداف.
- بجانب أنها تحتوي على مادة الأيزوفلافون التي بدورها تعمل على تخفيف وزن الجسم وإذابة الدهون.
- كما أنها تشتمل على مضادات أكسدة قوية وفعالة جدا مثل أحماض الأوميجا 3.
- كما تعد بذور الكتان من ضمن البذور الغنية بحمض الألفا لينولينك الذي يساهم في معالجة الالتهابات الموجودة داخل الجسم.