يرغب عدد كبير من السيدات في أن تمتلك وزن مثالي وجسم منحوت جدا لا يوجد به أي دهون عنيدة وخاصة في منطقة البطن والكرش، حيث تعتبر زيادة الوزن من أكثر الأشياء المزعجة جدا بالنسبة لجميع السيدات والرجال أيضا، كما أن هذا يجعلهم دائما يريدون أن يبحثوا في الأساليب المختلفة عن أهم الطرق التي تشارك في امتلاك بطن مسطحة تماما لا تحتوي على أي دهون ومن هذه الأعشاب الطبيعية التي تساهم في هذا الأمر بدرجة كبيرة هي ورق الغار أو ما يسميه البعض بورق اللورا والذي كان يستخدم قديما منذ زمن بعيد بجانب أنه مفيد وصحي جدا للجسم.
كما أنه يساهم في الحصول على شعر طويل جدا وانسيابي جدا بصورة فعالة لهذا السبب سوف نقدم لكم طريقة تحضير ورق الغار في المنزل بأقل المكونات الممكنة دون أي مجهود أو تكاليف كبيرة بجانب أيضا نتائجه الفعالة التي لامثيل لها في عمليات التخسيس.
كيفية تحضير ورق الغار لإزالة دهون الكرش والأرداف
حيث يتم تجهيز مشروب ورق الغار لكي يساعد في التخلص من دهون الجسم بشكل نهائي وتكون مكوناتها كالآتي:-
- كمية مناسبة من ورق الغار.
- بعض من شرائح الليمون الطازجة.
- كوب من ماء.
- عيدان من القرنفل سليمة.
طريقة إعداد هذا المشروب
- في البداية عليكي أن تقومي بتحضير ورق الغار ومن ثم تنظيفه بشكل جيد جدا وغسله من خلال الماء.
- ثم بعدها يتم وضع هذه الأوراق في الماء المغلي.
- وبعد أن يغلي يتم سكبه داخل كوب ومن ثم يتم وضع عيدان القرنفل عليه وأيضا شرائح الليمون ويغطى لوقت.
- ثم يتم تناولها كل يوم، حيث أنه يساهم بدرجة كبيرة في القضاء على وزن الجسم الزائد نهائيا.