تعتبر الأذن من الأعضاء الحيوية في الجسم، إذ تلعب دورًا مهمًا في السمع والتوازن، ومع ذلك، قد يتجمع الشمع في الأذن مما يؤدي إلى الشعور بالهرش أو الحساسية، تتوفر العديد من الطرق لتنظيف الأذن، لكن هنا نستعرض أسهل طريقة يمكنك تطبيقها في المنزل في ثلاث دقائق فقط وبدون أي ألم.
طريقة تنظيف الأذن من الشمع
الأدوات المطلوبة:
- زيت الزيتون أو زيت اللوز: يعمل كمرطب للشمع ويساعد على إذابته.
- قطارات الأذن: لاستخدام الزيت بأمان.
- قطعة قطن نظيفة: تستخدم لتنظيف الأذن من الخارج.
- منشفة: لتجفيف أي سائل زائد.
خطوات تنظيف الأذن في المنزل
- باستخدام قطارة الأذن، ضع من 2-3 قطرات من الزيت في الأذن المصابة.
- تأكد من أن رأسك مائل إلى الجانب، بحيث تكون الأذن المصابة للأعلى.
- يمكنك الاستلقاء جانبًا لمدة دقيقتين للسماح للزيت بالتغلغل في الشمع.
- بعد دقيقتين، اجلس بشكل مستقيم وأعد رأسك إلى وضعه الطبيعي.
- استخدم قطعة القطن لمسح أي زيت زائد أو شمع يظهر من الأذن.
- قد تشعر برغبة في اخراج الشمع، لكن لا تدخل القطن داخل الأذن، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى دفع الشمع للداخل.
- إذا استمر تراكم الشمع، يمكنك تكرار هذه العملية مرة أو مرتين في الأسبوع حسب الحاجة، لكن تجنب الإفراط في استخدام الزيت ليتمكن الشمع من عمله الطبيعي.
نصائح للحفاظ علي الأذن
تجنب استخدام أعواد القطن: يمكن أن تدفع أعواد القطن الشمع أعمق إلى قناة الأذن وتسبب انسدادًا أكثر.
استشارة طبيب مختص: إذا كنت تعاني من أي آلام في الأذن أو نزيف، فمن المهم استشارة طبيب متخصص بدلاً من محاولة تنظيف الأذن بنفسك.
الحفاظ على نظافة الأذن: بشكل عام، الأذن تنظف نفسها، يكفي تنظيفها من الخارج للمحافظة على صحتها.