مخاطر لا تتوقعها … هذا ما يحدث لجسمك عند شرب الماء مباشرة بعد هذه الاطعمه

قد لا يتمكن معظم الأشخاص من تناول الطعام دون شرب الماء، ولكن قد تكون هناك بعض الأطعمة التي قد تصبح ضارة عند تناولها مع الماء.

وفيما يلي 5 أطعمة لا ينبغي تناولها مع الماء لعده مخاطر لا تتوقعها

الأرز 

إن تناول كميات كبيرة من الماء مع الأرز قد يخفف من أحماض المعدة اللازمة لعملية الهضم السليمة

طعام حار

الطعام الحار مثل الفلفل الحار أو الصلصات الحارة يمكن أن تسبب عدم الراحة عند تناولها مع كميات كبيرة من الماء، لأن الماء قد ينشر الحرارة ويؤدي إلى تفاقم الإحساس بالحرقان.

الحمضيات

الفواكه الحمضية مثل البرتقال والجريب فروت والليمون، غنية بالعصارة وتحتوي على الكثير من الماء فتناولها مع كمية زائدة من الماء قد يسبب انزعاجاً في المعدة أو شعوراً بالامتلاء، لذا من الأفضل تناولها باعتدال أو الانتظار قليلاً قبل شرب الماء.

الزبادي 

يحتوي الزبادي على البروبيوتيك المفيد لصحة الأمعاء، لذا فإن شرب الماء مباشرة بعد تناول الزبادي يمكن أن يزيل هذه البروبيوتيك ويقلل من فعاليتها.

الموز

يحتوي الموز على كمية كبيرة من الألياف القابلة للذوبان، لذا فإن تناوله مع كمية كبيرة من الماء قد يخفف عصارة المعدة ويبطئ عملية الهضم.

.