بذور الفلفل الأخضر لا ترميها بعد الآن وإلا ستندمين .. هتبقي السبب في أنك تخسي وتتخلصي من الدهون الزائدة !!

هناك الكثير من أنواع الخضروات المميزة التي تستعمل في أغراض متعددة لا حصر لها ومن ضمنها الفلفل الأخضر ذلك النوع من الخضروات الذي يدخل في عديد الأنواع من الأكلات ، لكنه قبل ذلك لابد من أن يتم تنظيفه بشكل جيد وإزالة بعض الأجزاء التي لا حاجة لنا بها في عملية الطهي ووجودها من الممكن أن يكون ذا اثر سلبي على جودة الطعم مثل البذور التي تتراكم في داخل لكن الخطأ ها هنا ليس التخلص من البذور ولكن هو رميها في الزبالة بدلا من الاستفادة منها في شئ أخر كما سنشير له من خلال المقال فلها الكثير من المنافع الصحية في التخلص من الوزن على سبيل المثال

– وصفة بذور الفلفل الأخضر للتخلص من الوزن

  • نحضر نصف كوب بذور الفلفل الأخضر.
  • كوبين من الماء.
  • ربع كوب من حبوب الكمون.

– خطوات تحضير وصفة بذور الفلفل الأخضر للتخلص من الوزن

  • نحضر كمية من بذور الفلفل الأخضر كما يشار له أعلاه ومن ثم نطرحها في داخل كوب من الماء
  • ثم يتم وضع هذه الكمية من الماء مع الفلفل في وعاء ووضعه على النار مع إضافة الكمون للخليط
  • يترك على النار حتى يغلي الماء ثم يرفع ويترك لمدة يوم قبل الاستخدام
  • ثم يتم تصفية الخليط بواسطة المصفاة
  • تناول كوب من هذا المشروب كل صباح من الممكن أن يفقدك الكثير من الوزن بشكل طبيعي