الكثير من الناس لا يعرفون قيمة وفوائد البقدونس، حيث أن نبات البقدونس هو أحد أنواع النباتات التي تزدهر وتنمو في منطقة البحر الأبيض المتوسط. كما أنه من البهارات الأساسية في معظم الأطباق في معظم دول العالم سواء الطازجة أو المجففة، حيث يتميز بطعمه الجيد والمعتدل وتكلفته المنخفضة. ومن خلال موقعنا المتميز بوابة الزهراء الإخبارية سنشرح لكم أهم التفاصيل. تابعنا.
كيفية تحضيره واستخدامه
حيث يمكنك تحضير البقدونس المسلوق بسهولة شديدة من خلال اتباع الخطوات التالية: وضع كوب من الماء، أو حوالي 250 مليلتراً، في قدر على النار حتى يغلي.
- يفرم ربع كوب، أو حوالي 15 جراماً، من البقدونس الطازج بعد غسله جيداً.
- يمكنك أيضًا استخدام البقدونس المجفف بإضافة ملعقتين كبيرتين أو 1 جرام.
- ثم ضعي الماء المغلي على البقدونس في كوب واتركيه لمدة 5 إلى 10 دقائق.
- ثم قم بتصفيته وشربه. وتعتمد كمية البقدونس المغلي المستخدمة يومياً على عمر كل فرد وحالته الصحية.
يعمل هذا المشروب القوي على التخلص من دهون البطن ودهون البطن والأرداف بشكل نهائي من الأسبوع الأول.