اعتاد العديد من المواطنون تناول الشاى بعد كل وجبة او خلال فترة من اليوم، فهو مشروب رسمي للعديد من الدول يقدم للضيوف وللمواطنين، إذ يعتبر من المشروبات الشعبية المتواجدة في كل منزل، ويتضمن الشاى العديد من الفوائد المهمة للجسم لكن هناك بعض الفئات الممنوعة من تناوله، لكونه يسبب لهم أضرار صحية لذلك يجب على الفئات التالي عدم الإفراط في تناول الشاى حفاظا على صحتهم وحماية لهم من النوبات القلبية والأزمات القاتلة.
أضرار تناول الشاي على فئات مصابة بأمراض معينة
يعتبر الشاى خطرا على أصحاب الأنيميا حيث انه يضعب من قدرة الجسم على امتصاص معدن الحديد من الأطعمة والمكملات الغذائية، وهو الأمر الذي يؤدي إلى انخفاض كريات الدم الحمراء، أما مرضى الشكري فهو يختلف من شخص لآخرن حسب تأثير الكافيين على مستوى سكر الدم، فإذا كنت مصابا بداء السكري، ولاحظت ارتفاعا في نسبة الجلوكوز بعد تناول الشاي، احرص على عدم تناوله مرة أخرى، او ابتعد عن الإفراط في تناول الشاي قدر المستطاع.
مرضى القلب يجب عليهم عدم الإفراط في تناول الشاى
وأوضحت دراسة من جامعة كاليفورنيا أن الإفراط في تناول شرب الشاي الأخضر له أضرار صحية خطيرة، ويهدد مرضى القلب، خاصة في الحالات الخطرة لأنه يسبب اضطرابا في عضلة القلب، ويتدهور حالة الإنسان وربما يؤدي إلى الوفاة في حال خروج الحالة عن السيطرة، أما الشاى الأخضر فهو مشروب سحري دائم للرجيم، وتعتمد عليه العديد من الفئات لكونه عاملا رئيسيا وعنصرا حيويا في التخسيس، إذ يسبب في زيادة كميات الكالسيوم الخارجة مع البول، وهو ما ينعكس سلبا على صحة المواطنين ويؤدي إلى الهشاشة لذلك يجب على المواطنين عدم الإفراط في تناول الشاى والحد من تناوله.