كثير من يعاني من مشاكل في زياده الوزن ويعمل جاهدا في ايجاد حل لهذه المشكله مما يضطره الى استخدام العديد من العقاقير التي يكون لها تاثير سلبي اكثر من الايجابيات التي تحملها هذه الادويه وتاثيرها السلبي على صحه الانسان والبعض الاخر نضطر الى اجراء العمليات الجراحيه لانقاص وزنه وهذا ليس الحل اليكم الحل في هذه البذور التي ستخلصك من هذه المشاكل الحصول على جسم رشيق.
البذور السحرية لإزالة الكرش نهائياً
ومن اهم هذه البذور السحريه الا وهي بذره الكتان حيث تعمل هذه البذره على نسف دهون الكرش والارداف والحصول على جسم رشيق واطلاله جميل حيث يعمل بذره الكتان على الشعور بالشبع الفترات طويله.
القرنفل من اشهر البذور التي فاجات الجميع بما تحمله من فوائد عديده في انقاذ الوزن خلال مده قصيره مما اذهل الجميع فكما ينصح بتناوله في الصباح قبل تناول الافطار.
بذره الشمر وهذه البذره تعمل على سد الشهيه لفتره طويله وعدم الشعور بالجوع كما تعمل على شد الدهون المتراكمه في منطقه الكرش والارداف وازاله اصعب الدهون المتراكمه في هذه المناطق .
نصائح هامة لاستخدام هذه البذور .
يفضل استخدام هذه البذور بدلا من العقاقير الطبيه التي تؤثر على صحه الانسان.
كما يفضل بتناول كوب من الماء قبل تناول اي وجبه حيث يعمل شرب الماء على اخذ مساحه من المعده وعدم تناول كميات كبيره من الطعام.
هو ينصح بتناول السلطات بعد تناول المياه مباشره فهذا يساعدك في التخلص من الكرش والدهون المتراكمه.