أكل مقلي ولذيذ بس مش على حساب صحتك.. أبرز الزيوت الضارة عند قلي الطعام

“انسداد في الشرايين ومشاكل في القلب”، من أخطر الأمراض التي حذر منها تقرير نشرته بعض المواقع المتخصصة عن الأضرار التي تنتح عن استخدام 5 أنواع من الزيوت في قلي الطعام، وأوضحت التقارير أن تسخين الزيت في درجات حرارة مرتفعة يجعلها أكثر ضررا، حيث أنها تحتوي على مركبات كيميائية ضارة تتسبب في الإصابة بهذه الأمراض.

5 أنواع ضارة من الزيوت

أوضح التقرير الذي نشره موقع ” بولد سكاي”، 5 أنواع ضارة من الزيوت، مطالبين بعدم استخدامها في قلي الطعام، وهي كالتالي:

4 أنواع من الزيوت احذر استخدامها فى قلى الطعام أبرزها الذرة وعباد الشمس
4 أنواع من الزيوت احذر استخدامها فى قلى الطعام أبرزها الذرة وعباد الشمس
  • زيت الفول السوداني: أكدت الدراسات والأبحاث أن زيت الفول السوداني يؤثر بالسلب على الرجال، مشيرة إلى أنه من غير المستحب استخدامه بشكل مفرط، لأنه قد يسبب العقم عند الرجال
4 أنواع من الزيوت احذر استخدامها فى قلى الطعام أبرزها الذرة وعباد الشمس
4 أنواع من الزيوت احذر استخدامها فى قلى الطعام أبرزها الذرة وعباد الشمس
  • زيت فول الصويا: أشارت الأبحاث إلى أن تسخين فول الصويا ينتج عنه إفراز حمض اللينوليك، وهو يزيد من خطر الإصابة بأورام القولون والثدي
4 أنواع من الزيوت احذر استخدامها فى قلى الطعام أبرزها الذرة وعباد الشمس
4 أنواع من الزيوت احذر استخدامها فى قلى الطعام أبرزها الذرة وعباد الشمس
  • زيت عباد الشمس: قد يسبب تسخينه ضرر على الصحة، وذلك بسبب احتوائه على حمض اللينوليك، الذي يسبب نمو الأورام
4 أنواع من الزيوت احذر استخدامها فى قلى الطعام أبرزها الذرة وعباد الشمس
4 أنواع من الزيوت احذر استخدامها فى قلى الطعام أبرزها الذرة وعباد الشمس
  • زيت بذور القطن: عند تسخينه يتداخل مع الهرمونات مما يسبب مشاكل صحية
4 أنواع من الزيوت احذر استخدامها فى قلى الطعام أبرزها الذرة وعباد الشمس
4 أنواع من الزيوت احذر استخدامها فى قلى الطعام أبرزها الذرة وعباد الشمس
  • زيت الذرة: أثبتت الدراسات أن استخدام زيت الذرة في قلي الطعام قد يؤدي للإصابة بتلف الكيد ومشاكل في الغدة الزعترية، لأن بتسخينه ينتج بعض المواد الكيميائية، التي تؤثر على إنتاج الحيوانات المنوية