يعتبر الفلفل الأخضر نوع من أحد أنواع الخضروات المنتشرة والمفضله لدى الكثير من الأشخاص حول العالم بأكمله ويتميز الفلفل الاخضر باللون الاخضر الواضح والذي يعمل علي فتح الشهية لدى معظم الناس ويدخل الفلفل الاخضر في الكثير من الاكلات والاطباق الغذائية والتي تحمل الكثير من الفوائد الصحية لدى الجسم منها الاسماك المشويه ومنها السلطة ومها المحاشي وغيرها من الأكلات وتعتبر فوائد الفلفل الاخضر لا تعد ويدخل الفلفل الأخضر أيضا في الكثير من الوصفات الطبيعية ومنها وصفات للتخسيس وهذا ما سوف نتحدث عنه اليوم وصفة الفلفل الاخضر للتخسيس أكثر من 10 كيلو.
وصفة بذور الفلفل الاخضر للتخسيس فوق 10 كيلو
المكونات المطلوبة لتحضير الوصفة:-
ملعقة كبيرة واحدة من بذور الكمون.
ملعقة واحدة صغيرة من بذور الفلفل الأخضر.
كوب واحد من الماء.
طريقة تحضير وصفة التخسيس
- قومي باحضار وعاء وقومي بوضع بذور الكمون وبذور الفلفل الاخضر وقومي بسحقهم جيداً حتى يصبح معك قوام ناعم.
- حتي تسهل عليكي الامر قومي باستخدام مطحنة البهارات او يد الهون.
- قومي بوضع بذور الكمون والفلفل الاخضر المطحونة في وعاء وقومي بإضافة كوب من الماء عليهم.
- قومي برفع الوعاء على النار واتركيه علي نار متوسطة حتى يسخن ويصل الي درجه الغليان.
- قومي بخفض النار عليه واتركي الماء يغلي لمدة خمس الى عشر دقائق.
- قومي برفع الوعاء من علي النار واتركيه حتي يبرد تماماً.
- صفي الخليط في مصفاة ضيقة.
- يجب شرب هذا المشروب مرتين في اليوم مرة في الصبح ومره في الليل.