قبل دخول المدارس يقوم أولياء الأمور بشراء زجاجات المياه “الزمزميات” البلاستيكية لأبنائهم، لكن الكثير لا يعلمون الرموز الموجودة على هذه الزجاجات،والتي تعني هل هي مُعدة للاستخدام أكثر من مرة أم لا، وفي هذا الإطار، حذرت الدكتورة نهال حافظ خبيرة التغذية، من خلال حسابها الرسمي على “فسبوك” من شراء “الزمزميات” غير الصحية التي تسبب ضرارًا على الأطفال.
زجاجات المياه “الزمزميات” البلاستيكية
وقالت إن معظم المواد البلاستيكية يتم تصنيعها باستخدام جزيئات الهيدروكربون، وتستخدم هذه المواد الكيميائية لتحسين مرونة ولون هذه العبوات، وتختلف سلامة وجودة العبوات البلاستيكية باختلاف نوع البلاستيك المستخدم، حيث قد تحتوي عليه المنتجات منخفضة الجودة مشاكل صحية خطيرة، بما في ذلك السرطان.
وشددت على أن الزجاجات غير الصحية يمكن أن تسبب مشاكل صحية خطيرة، بما في ذلك السمنة واضطرابات الهرمونات والسرطان، خاصة إذا كانت مصنوعة من البلاستيك منخفض الجودة، حيث أنها تفرز مواد كيميائية مشابهة لهرمون الاستروجين.
كيف تشتري زمزمية صالحة للاستخدام وبشكل آمن؟
كما أكدت خبيرة التغذية على ضرورة شراء الزمزمية المطابقة للمواصفات الآتية:
- يجب شراء زجاجة من الداخل “ستيل” أو زجاج.
- من الضروري استخدام النوع الذي يكون على شكل مثلث.
- النوع الصحي مدون عليه رقم 5.
- ينبغي أن تُغسل بماء ساخن يوميًا، ويُفضل استخدام خل وصابون.
- لا بد أن تُغلى مع ملعقة بيكربونات الصوديوم و2 معلقة خل كبار ونص ليمونة أسبوعيا.
لا يُنصح بإعادة استخدام الزجاجات والعلب البلاستيكية، مثل زجاجات المياه، لأنها تصبح سامة عند إعادة تعبئتها، وفي العادة يكون مدون عليها الرقم “1” وهي مصنوعة من مادة بلاستيكية تسمى”polyethylene terephthalate” أو “PET” أو “PETE” التي يصعب تنظيفها وتنمو البكتيريا بسهولة على سطح هذه العلب، خاصة بعد استخدامها وغسلها، ويزداد خطرها أيضًا بعد التعرض للحرارة أو أشعة الشمس أو الاستخدام لفترة طويلة.