يعتبر لبان الدكر من افضل المكونات التي تتميز لاحتوائها علي العديد من الفيتامينات والمعادن والتي يعتبر لها العديد من الفوائد الصحية، وتعتبر من اهم الاشياء التي تساعد الجسم علي الحصول علي الفوائد العديدة والكثير منا لا يحب تناول لبان الدكر وهذا بسبب طعمه المر وقوامه في الفم يتغير و يلتصق في الاسنان ولكن اذا علمت ما هي الاستفاده منه عندما تتناوله علي الريق قبل تناول اي شئ سوف تنسي كل هذا وتتناوله بكل نفس راضيه او يمكنك ان تصنع منه مشروب وتشربه علي الريق أيضاً وهذا ما سوف نتحدث عنه اليوم الفوائد الصحية التي يحتويها لبان الدكر.
أهم فوائد مشروب لبان الذكر
- يساعد في حمايه الجسم من نزلات البرد المنتشرة.
- يساعد علي توسيع شعب الرئتين الهوائية.
- يخفف من الكحه الشديده والزكام.
- يحمي الجسم من التعرض لعسر الهضم لان لبان الدكر يحتوي علي مواد طبيعية تعمل علي تحسين عملية الهضم في المعده.
كيف تحضر مشروب لبان الذكر؟
في الخطوات الأولي يجب عليك احضار كميه من لبان الدكر.
- قومي بإحضار وعاء صغير وضعيه علي نار متوسطه وضعي فيه القليل من الماء واتركي الماء علي النار حتي يصل الي درجة الغليان.
- بعدها قومي بوضع الماء المغلي علي لبان الدكر يغطي الوعاء جيداً واتركيه لمدة ليله كامله او لبعض من الساعات.
- يمكنك شرب المنقوع عندما تجد ان الماء قد تعكر.