يعاني الكثير من الأشخاص من الوزن الزائد ويبحثون عن وصفة طبيعية للتخلص من دهون البطن ودهون البطن والأرداف. البقدونس هو أحد أنواع النباتات التي تزدهر وتنمو في منطقة البحر الأبيض المتوسط. كما أنه من البهارات الأساسية في معظم الأطباق في معظم دول العالم سواء الطازجة أو المجففة. ويتميز بطعمه الجيد واعتداله وتكلفته المنخفضة، ومن خلال موقعنا المتميز بوابة الزهراء الإخبارية سنشرح لكم أهم التفاصيل. تابعنا.
تعرفي على خطوات تحضير وصفة البقدونس
طريقة تحضيره واستخدامه: يمكنك تحضير البقدونس المسلوق بكل سهولة من خلال اتباع الخطوات التالية: 
- ضعي كوباً من الماء، أو ما يعادل 250 مليلتراً تقريباً، في قدر على النار حتى يغلي.
- يفرم ربع كوب، أو حوالي 15 جراماً، من البقدونس الطازج بعد غسله جيداً.
- يمكنك أيضًا استخدام البقدونس المجفف بإضافة ملعقتين كبيرتين أو 1 جرام.
- ثم ضعي الماء المغلي على البقدونس في كوب واتركيه لمدة 5 إلى 10 دقائق.
- ثم قم بتصفيته وشربه.
- وتعتمد كمية البقدونس المغلي المستخدمة يومياً على عمر كل فرد وحالته الصحية.