الحصول على قوام ممشوق هو غرض اساسي تسعى اليه كل النساء، لرغبتهين في الظهور بجسد رشيق لا يعتريه اي عيوب ولا سمنه في بعض اجزائه،و من الطبيعة يوجد الكثير من الخضروات والفاكهة التي لها دور أساسي في تحسين قوام الجسد َمثل القضاء على الكرش بشكل كلي،مشروب واحد فقط اذا قمتي بتناوله بشكل مستمر تلاحظي أفضل النتائج وأفضل هيئة تظهرين بها وتودعين بها الكرش المزعج،وصفة طبيعية لا تكلفك شيء حيث انها تتوفر في جميع المنازل، وبتناول هذا المشروب ستنتهي الحاجة إلى اتباع اي نظام غذائي ولن تحتاجي ان ترهقي نفسك بممارسة التمارين الشاقة وسوف نتناول بالتفصيل خلال هذا المقال هذا المشروب السحري.
وصفة البقدونس للتخلص من الدهون
البقدونس الذي يتم غليه على النار، هو الوصفة السحرية للقضاء على دهون البطن كليا، ف أن شرب كمية قليلة منه بشكل مستمر ستكون سبب في الحصول على أفضل النتائج،ومن ثم لن تكوني في حالة إحراج أبدا بسبب الكرش المزعج، ومكونات هذه الوصفة موضحة في التالي:-
- كوب من المياه اي ما يعادل 1/4 لتر
- 1/4 كوب من خضار البقدونس الطازج ويتم تقطيعه الي أجزاء صغيرة
طريقة عمل البقدونس المغلي
يتم تجهيز مكونات هذه الوصفة لديك، ومن خلال هذا الموقع ستتعرفي عن كيفية عملها بطريقة سهلة موضحة كالتالي :-
- في بداية الأمر عليك إحضار وعاء مناسب للكمية التي ستقومين بتجهيزها
- على نار هادئة اضيفي الماء واتركيه حتى الغليان، وبعد ذلك قومي بإضافة البقدونس إليها
- على نار هادئة اتركي البقدونس يغلى لمده عشر دقائق،
- ثم يصفي ويكون حينئذ جاهز للشربمن أجل الحصول على أفضل قوامقومي بتناول مشروب البقدونس 3 مرات يوميا قبل الوحبات الثلاث،وبذلك ستحصلين على أفضل نتيجة