تعتبر الأسنان واحدة من علامات النظافة الشخصية الهامة، كن مع الإكثار من تناول الكافيين كالشاي والقهوة والإكثار من تناول المشروبات الغازية فإن هذا يعرض الاسنان إلى التصبغات واللون الأصفر الغير مرغوب، مما يجعلنا غير واثقين في الابتسامة، ولذلك فإن هناك الكثير من الوصفات الطبيعية التي يمكن من خلالها تبييض الاسنان وازالة اللون الأصفر الغير مرغوب في أقل من خمس دقائق، للتعرف على تلك المكونات والوصفات يمكن اكمال المقال التالي.
تبييض الاسنان في المنزل
يمكن اولا الذهاب الى عيادة طبيب الأسنان للتبييض وازالة الجير وازالة اللون الاصفر، لكن ايضا هناك طرق طبيعية يمكن اجراؤها في المنزل، حيث يمكن شراء معجون الأسنان الخاص بالتبييض، واستخدامه بين الحين والآخر بحد أقصى ثلاثة مرات في الاسبوع لتجنب تلف الأسنان، ويمكن ايضًا الحصول على البودرة الطبية التي تقوم بتبييض الأسنان فوريًا مع عدم الإكثار من استخدامها.
كيفية العناية بصحة الأسنان
- يجب عليك أن لا تتبع الوصفات التي يتم نشرها على الإنترنت وبشكل خاص التي تحتوي على “الخل، الليمون، الفحم لتبييض الاسنان”.
- يجب عليك ان تقوم بغسل اسنانك جيدًا بعد كل وجبة.
- يجب أن تتأكد أن معجون الأسنان والفرشاة من مكان مضمون.
- يجب أن تقوم بغسل الأسنان قبل الذهاب إلى النوم مباشرةً لتفادي البكتيريا التي تنشط خلال النوم.
- يجب عليك التخفيف من تناول الحلويات على مدار اليوم.