أسرع تسالي المكرونة المقرمشة ومأكولات المعكرونة سنعرضها لكم في هذا المقال، لما تفرضه الأيام علينا من سرعة في الروتين اليومي المسؤوليات اليومية يتطلب علينا تحضير الوجبات الصحية السريعة والأطباق الأسهل و الأسرع في التحضير، ومن اكثر الأكلات التي يفضلها الكثير من الأشخاص هي المعكرونة، والتي تعدمن أشهر المأكولات حول العالم وتتميز بتنوع طرق طبخها التي تصل إلي ألاف الأنواع من الاطباق الشهية.
المكرونة المقرمشة للتسالي
من الأكلات الأسرع لتكون جاهزة خلال عشر دقائق فقط، تسالي المكرونة المقرمشة الشهيرة.
المكونات المطلوبة
- مكرونة مسلوقة النوع المفضل لكم.
- دقيق ابيض.
- بابريكا.
- كمون.
- بصل بودر.
- ثوم بودر.
- شطة حسب الرغبة.
- زيت للقلي.
طريقة التحضير المكرونة المقرمشة
- في كيس أو علبة لها غطاء محكم يوضع الدقيق والبهارات كلها معا.
- توضع المكرونة المسلوق مع الدقيق والبهارات بحيث يكون هناك متسع لحركة المعكرونة.
- تغطي العلبة أو يغلق الكيس جيدا وترج به المكرونة لتصل التوابل إلي داخل وخارج حبات المكرونة
- يسخن الزيت جيدا على النار ثم تغمس المكرونة في الزيت وتترك حتى تحصل على اللون الذهبي المقرمش.
- ترفع المكرونة المقرمشة من زيت القلي على مناديل المطبخ وتقدم للتسالي الصحية.
فوائد المكرونة
- تمد الجسم بالطاقة اللازمة حيث تحتوي علي الكاربوهيدرات.
- تصنع من دقيق القمح الغني بالفوائد والمعادن التي يحتاجها الجسم.
- مصنوعة من الحبوب الكاملة الغنية بالألياف.
- تحتوي على حمض الفوليك المهم لصحة ونمو الجنين.
- غنية بالسوائل مما يجعلها خيار آمن وصحي لمن يتبعون الحمية الغذائية.
- تتضمن على كمية لا بأس بها من مضادات الأكسدة التي تجعلها مفيدة لصحة المخ.
- من الخيارات السهلة والسريعة عن الشعور بالجوع.
- يسهل سلقها وإضافة أي مكون من الخضراوات أو التوابل إليها وتناولها والاستمتاع بها.
- تدخل في تكوين الكثير من السلطات والأطباق سهلة التحضير مما يجعلها تؤكل ساخنة أو باردة.
- يفضلها الكثير من للأطفال كما يمكن او يوضع عليها وهي مسلوقة كل مكونات البيتزات المحببة إليهم وإدخالها الفرن للتمتع بوجبة غنية شهية كاملة العناصر الغذائية.