القرنفل مع الليمون يعتبر من الوصفات الهامة التي تحمل العديد من الفوائد، وأبرزها مساعدته في خفض الوزن كما يلعب دورًا كبيرًا في تزويد الجسم بالفيتامينات الضرورية مثل الكالسيوم والصوديوم وحمض الفوليك لذلك يمكنك الاستفادة من هذه الوصفة الفريدة للتخسيس في أقرب وقت ممكن.
فوائد القرنفل
من بين الفوائد المميزة التي يمكن أن تجدها في القرنفل والليمون معًا، تشمل الفوائد التالية:
- يحتوي القرنفل على العديد من المواد المضادة للميكروبات والبكتيريا، التي تساهم في تطهير الجسم. كما يساعد في التخلص من السموم من الكبد ويعمل على منع التليف فيه.
- يساعد على تنظيم مستوى السكريات في الدم، وذلك بفضل الخصائص المتميزة التي يحتوي عليها.
- في بعض الأحيان يتم استخدامه لتحضير محلول غرغرة، حيث يقوم بمعالجة جميع الروائح الكريهة في الفم ومختلف أنواع البكتيريا.
- يساهم في فقدان الوزن بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة.
طريقة تحضير القرنفل مع الليمون
تساعد هذه الوصفة على فقدان الوزن الزائد، وتعزز وتقوي جهاز المناعة، كما تسهم في التخلص من الأمراض وتعالج مرض السرطان عند تحضيرها، نجد أنها تتطلب مكونات سهلة وبسيطة ومتاحة في كل منزل، وسنوضح طريقة تحضيرها من خلال النقاط التالية.
- قرنفل.
- ليمون.
- ماء.
- نعناع.
طريقة التحضير:
- نأخذ وعاءً ونضيف إليه القرنفل والماء والنعناع، ثم نضعه على النار ونتركه يغلي حتى يصل إلى درجة الغليان التام.
- نقوم بتصفية المزيج ونضعه في كوب، ثم نعصر عليه نصف ليمونة.
- يُشرب هذا المشروب قبل النوم وسنلاحظ العديد من الفوائد المذهلة.