يعتبر النوم هو أكثر شيء مريح يفعله الإنسان وخاصة اذا كان يهرب من شئ مشاكل أو حزن أو حتى تفكير أو نوم طبيعي في الليل ولكن هناك أشياء غريبة تحدث أثناء النوم والجسم يتحرك بحركات غير متوقعة تماماً ولا يوجد لهذا التفسير، ولكن الآن هناك الكثير من التفسيرات التي يمكن أن تساعدك على معرفة هذه الحركات وما معناها ولكي تعرف كل التفاصيل تابع معنا خلال موقعنا الالكتروني.
التحدث أثناء النوم
- وعلى قول الأكاديمية الأمريكية المتخصصة في طب النوم، فهناك حوالي 5٪ من الناس الذين يتحدثون أثناء نومهم ويمكن ان يطول الحديث حوالي 30 ثانية.
- ويمكن أن يكون هذا الوقت بعد أول ساعة أو ساعتين من النوم وهذا علي حسب قول الدكتور وينتر.
اسباب السقوط في النوم
- وفقاً لقول الدكتور وينتر المتخصص في طب النوم وفسر أنه يحدث هذا الأمر عندما يكون الشخص محروما من النوم من فترات طويلة أو يشعر بالارهاق او الضغط النفسي وهذا يكون عدواني ولهذا الجسم يأخذ ردة فعل طبيعية وهي الانتفاض.
المشي أثناء النوم
- الكثير منا تعرض لهذا الموقف وهو المشي أثناء نومنا العميق ونحن لا نريد ولا نشعر كأننا في غيبوبة، وقال الدكتور وينتر اذا كنت تمشي اثناء نومك فهذا لأنك تخرج بالقدر الكافي لجسمك وليس للعقل وهذا يكون صعب جداً علي الدماغ والخروج في الليل.