الكثير من الأشخاص كبارا وصغارا يحبون تناول الفواكه و الموز حيث إنه من الفواكه المفيدة جدا لجسم الإنسان فقد يقوم الكثير منا بتناول الطعام ثم شرب كمية من الماء معه ولكن أكدت وزارة الصحة على ضرورة عدم تناول الطعام والشراب معا، وذلك لأنه يؤدي إلى حدوث أمراض وأضرار كبيرة فهناك بعض التركيبات التي قد تسبب غير الهضم، ومن هذه التركيبات، وسوف نتناولها بالتفصيل خلال هذا المقال بعض الأطعمة الممنوعة بجانب الماء.
5 أطعمة لا ينبغي تناولها مع الماء
هناك بعض الاطعمة لا لا يجب تناولها مع الماء ومنها:
الموز
تحتوي ثمرو الموز على كمية كبيرة من الألياف الطبيعية التي قد تذوب فعند تناول الماء يؤدي إلى التخفيف من العصارة المعدية مما يؤدي إلى حدوث بطيء في عملية هضم الطعام.
الحمضيات
من أكثر الفواكه الحمضية التي يتم تناولها هي البرتقال والليمون والغريب فروت فقد يؤدي شرب الماء الكثير إلي الشعور بعدم الراحة في المعدة.
الزبادي:
يحتوي اللبن الزبادي على البروبيوتيك فالزبادي من المنتجات المفيدة للإنسان ولكن تناول الماء بعد الطعام يخلصك من البروبيوتيك ويقلل من فعاليته.
الاطعمة الحارة
الفلفل الحار او الصلصة الحارة فعند تناول الفلفل الحار وشرب الماء فيؤدي إلى الشعور بعدم الراحة وينشر الحرارة ويزيد من حرقان المعدة.
الارز
يمكنك أيضا عدم تناول الماء بعد تناول الارز حتى يتم هضمه تماما.