مرض السكري هو أحد الأمراض المزمنة التي عندما يكتشف اصحابها الإصابة بها تغير حياته بشكل كبير جدا فيصبح عليه الاهتمام بنظافة الغذائي بشكل أكبر وعدن تناول العديد من الأطعمة التي تزيد مستوى السكر في الدم وغيرها من الأشياء المزعجة مثل الأدوية التي يجب تناولها بشكل دائم ولكن هناك أعشاب كثيرة تخفض مستوى السكر في الدم أهمها هو المشروب التالي الذي سنتحدث عنه اليوم
أهمية الشاي الأسود لخفض مستوى السكر في الدم
اكتشفت العديد من الابحاث والأوراق العلمية أن الشاي الأسود له دور هام وكبير في خفض مستوى السكر في الدم ولكن ذلك عتد شربه بدون استخدام السكر المحلى فيقوم الشاي الأسود بتنظيم مستوى السكر في الدم من النوع الثاني وذلك أيضا يضمن عدم حدوث أي أثار جانبية أو مضاعفات لتناوله بسبب المضادات للاكسدة الموجودة به التي تساعد بطريقة سريعة لخفض مستوى السكر ويعد تناول الشاي مرة في اليوم بعد تناول الغداء بساعتين شيئ صحي على جميع الاصعدة
تناول الشاي الأخضر للتخلص من مرض السكر
تفيد الابحاث أيضا أن ذلك لا يقصر غلى الشاي الأسود وإنما السلس الأخضر يعد أكثر تأثيرات على خفض مستوى السكر بالدم وأيضا مستوى الهيموجلوبين الجلوكوزي وغيرها من الفوائد مثل تنظيم الدورة الدموية وتحسين الهضم بعد تناول الطعام