يوجه الخبراء، بشكل دائم تحذير من مخاطر النوم بعد الاستحمام مباشرة بشعر مبلل وذلك بسبب المخاطر التي تهدد فروة الرأس والشعر والجهاز التنفسي، ووفقًا لما جاء في صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، أوضحت نويل شيربر، طبيبة الأمراض الجلدية، إن “البكتيريا والجراثيم تقوم بالإزدهار في البيئات الدافئة والرطبة، مما يعني أنه أثناء النوم، تنمو هذه الجراثيم على رأسك وتنتقل إلى وسادتك وسريرك، مما يؤدي إلى مجموعة من المشاكل”.
النوم بشعر مبلل
وأردفت: “إذا كنت تنام بشعر مبلل، يمكن أن تتراكم نوع من الخميرة تسمى الملاسيزية على فروة رأسك، مما يسبب التقشر، كما يمكن أن تسبب الملاسيزية أيضًا ظهور بثور مثيرة للحكة على الوجه وفروة الرأس والجزء العلوي من الجس، ويمكن أن يتسبب النوم على الشعر المبلل أيضا في ظهور حب الشباب والبثرات، والتقرحات الملتهبة المؤلمة.
وفي هذا السياق، تابعت شيربر: “لقد قمت بتشخيص المرضى الذين يعانون من هذه المشاكل وتتبعت السبب وراء نومهم على وسادة رطبة بسبب الذهاب إلى السرير بشعر مبلل”، بالإضافة إلى مشاكل الجلد، فإن مصدر القلق الرئيسي للأطباء هو احتمال حدوث مشاكل في التنفس بسبب الشعر الرطب.
أضرار الذهاب إلى السرير بشعر مبلل
ومن جانبها، صرحت سيندي واصف، طبيبة الأمراض الجلدية إن “الذهاب إلى السرير بشعر مبلل يمكن أن يتسبب في مشاكل في الجهاز التنفسي، وذلك لأن الوسائد والفراش الرطبة قد تشجع نمو العفن، مما يمكن أن يتسبب في تهيج الشعب الهوائية”، ولتجنب حدوث أي مشاكل، ينصح الخبراء بالطبع بتجفيف الشعر قبل النوم، ولكن إذا لم يكن ذلك ممكنا، يقترحون ربط الشعر الطويل أو النوم على وسادة من الحرير أو نسيج الساتان.