يمكن أن تقوم بتنظيف القولون في المنزل حيث انها من الامور الهامة التي تحافظ على صحة القولون فإن تراكم الفضلات في القولون يمكن ان يؤدي الى عديد من المشكلات من أهمها البراز المتحجر أو الامساك المزمن فإن خروج الغازات من المعدة يساعد في تنظيف القولون وسوف نعرض لك طريقة سهلة و مشروب سحري يساعدك في التخلص من القولون في وقت سريع ولن تحتاج للذهاب إلى الطبيب وسوف تتخلص من آلام البطن نهائيا بطريقة امنه ومضمونة
أفضل مشروب طبيعي لتنظيف القولون
يوجد مشروب طبيعي يساعدك على تنظيف القانون حيث انه يعزز كفراته ويخلصك من السموم التي توجد في الجسم وهذا المشروب عباره عن قرفه شمر فان هذه الأعشاب قادره على تنظيف القولون من خلال شرب كوب واحد مكون من ملعقة من الشمر وملعقة من القرفة على كوب من الماء وتغطى لمدة 10 دقائق ثم شربه صباحا ومساء، وسوف تحصل على نتائج ممتازة وتشعر بتحسين حركة الامعاء لانه يساعد على تليين البراز المتحجر، وبالتالي سوف تشعر بالاسترخاء والهدوء وتتخلص من آلام القولون المزمنة.
تنظيف القولون في المنزل
يمكن ايضا ان تتناول مشروب خل التفاح من خلال ربع كوب من الخل مضاف إليه الحبه السوداء ملعقه صغيره من الزنجبيل مع كوب من الماء ويتم خلط المكونات على النار حتى الغليان ثم تصفيته ويمكنك تحليته بالعسل الابيض وتنتظر حتى يبرد وتتناوله في الصباح الباكر حيث أن ذلك تخلصك من انتفاخات القولون ويحسن عملية الهضم.