هذه الزوجة السعودية كانت تضع “القرنفل” تحت لسانها كل ليلة قبل النوم فحصلت على كنزا من المعجزات!!

تتمتع بذور القرنفل بفوائد صحية متعددة، وقد تبين من الدراسات العلمية أن استخدامها يمكن أن يكون له تأثيرات إيجابية على الجسم، بما في ذلك وضعها تحت اللسان. القرنفل غني بالعناصر الغذائية المفيدة مثل البروتينات والألياف والفيتامينات المختلفة بما في ذلك فيتامين سي وفيتامين ب12 وفيتامين ج وفيتامين د وفيتامين ب6، ومن خلال موقعنا المتميز بوابة الزهراء الإخبارية سنشرح لكم أهم فوائد القرنفل تابعونا.

فوائد وضع القرنفل تحت اللسان

تخفيف آلام البطن

• يساعد القرنفل في تخفيف الألم في منطقة البطن.

الحد من التهابات المعدة

• يساهم في تقليل الالتهابات التي تصيب المعدة.

تخفيف آلام الظهر

• استخدام القرنفل بانتظام يساعد في تخفيف آلام منطقة الظهر.

خفض الحرارة

• يعمل القرنفل كمضاد أكسدة ويُساعد في خفض درجة حرارة الجسم.

توسيع الشرايين والأوعية الدموية

• يعزز من توسيع الشرايين والأوعية الدموية.

تنظيم ضربات القلب

• يساهم في تنظيم ضربات القلب والتقليل من ضرباته السريعة.

التخلص من السموم والبكتيريا

• يساعد في القضاء على السموم والبكتيريا في الجسم.

علاج تليف الكبد

• يعتبر علاجا فعالا لمشاكل تليف الكبد.

تعزيز الهضم

• يعزز من عملية الهضم، ويفيد الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات هضمية.

الوقاية من الأمراض

• يساعد في حماية الجسم من الأمراض مثل السرطان، بما في ذلك سرطان الرئة.

تسكين ألم الأسنان واللثة

• يخفف من ألم الأسنان ويعالج مشاكل اللثة.

التقليل من الانتفاخات

• يساهم في تقليل الانتفاخات التي تصيب البطن.

تعزيز صحة الجهاز الهضمي

• يعزز عمل الجهاز الهضمي ويعالج القرحة المعوية.

يعالج التهاب الحلق

• يخفف من ألم والتهاب الحلق.

تنشيط الدورة الدموية

• يعزز من الدورة الدموية ويُحسن من أداء الدماغ.

زيادة القدرة على التركيز

• يحسن من القدرة على التركيز والتذكر.

القيمة الغذائية للقرنفل (لكل 100 جرام

1. – الماء: 9.87 مليلتر
2. – السعرات الحرارية: 274 سعرة حرارية
3. – الكربوهيدرات: 65.53 جرام
4. – السكريات: 2.38 جرام
5. – الألياف الغذائية: 33.9 جرام
6. – البروتين: 5.97 جرام
7. – الدهون: 13 جرام
8. – الكالسيوم: 632 مليجرام
9. – الفوسفور: 104 مليجرام
10. – الحديد: 11.83 مليجرام
11. – المغنيسيوم: 259 مليجرام
12. – الصوديوم: 277 مليجرام
13. – البوتاسيوم: 1020 مليجرام
14. – الزنك: 2.32 مليجرام
15. – النحاس: 0.368 مليجرام
16. – المنغنيز: 60.127 مليجرام
17. – السيلينيوم: 7.2 مليجرام
18. – فيتامين ج: 0.2 مليجرام
19. – فيتامين ب1: 1.56 مليجرام
20. – فيتامين ب2: 0.22 مليجرام
21. – فيتامين ب3: 0.509 مليجرام
22. – فيتامين ب6: 0.391 مليجرام
23. – الفولات: 25 ميكروجرام
24. – الكولين: 37.4 مليجرام
25. – فيتامين أ: 160 وحدة دولية
26. – البيتا-كاروتين: 45 ميكروجرام
27. – فيتامين ه: 8.82 مليجرام
28. – فيتامين ك: 141.8 ميكروجرام