يعتبر السوري من أكثر أنواع المسليات التي يتم تناولها على نطاق واسع حيث أن مذاقه رائع كما أن سعره بسيط ومناسب، ولكن هناك مجموعة من الأشخاص لا يمكنهم تناول اللب السوري حيث أن هناك مشكلات كبيرة قد تحدث لهم في حالة تناول هذا اللب وهذا ما سوف نتعرف عليه بشكل تفصيلي من خلال هذا المقال.
الفئات الممنوعة من تناول اللب السوري
الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في الجهاز الهضمي قد يحدث لهم تفاقم كبير في هذه المشكلة مع حدوث آلام شديدة في المعدة وحدوث غثيان بشكل متكرر.
مرضى الضغط المرتفع عليهم الابتعاد عن استهلاك اللب السوري بشراهة حيث أنه قد يؤدي الى ارتفاع حاد في ضغط الدم مما يتسبب في مشاكل كبيرة لانة يحتوي على كمية ضخمة من الصوديوم.
الأشخاص الذين لديهم سمنة مفرطة قد يتسبب ذلك في زيادة الدهون المشبعة لديهم لاحتواء اللب على كمية كبيرة من السعرات الحرارية.
كما أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكولسترول عليهم التوقف عن التناول اللب السوري لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية المشبعة التي قد تسبب زيادة الكوليسترول في الدم بصورة كبيرة.
اهم فوائد اللب السوري
هناك مجموعة كبيرة من فوائد اللب السوري والتي تتمثل فيما يلي:
- يحتوى اللب السوري على الزنك مما يساعد في مكافحة العدوى بزيادة المناعة لدى الأشخاص.
- كما أنه يساعد في الحد من الالتهابات المختلفة لأنه يحتوي على فيتامين E بكميات كبيرة.
- يساعد في تحسين الحالة المزاجية لأنه يحتوي على فيتامين B6.
- كما أنه يساهم في الهضم بشكل كبير لانه يحتوي على كمية كبيرة من الألياف الغذائية الهامة.