تعد تشققات القدمين من المشكلات الشائعة التي تواجه الكثير من الأشخاص، خصوصًا في فصل الشتاء أو عند تقلبات المناخ توجد عدة أسباب لهذا الأمر، منها الجفاف، قلة الاهتمام بالعناية بالقدمين، أو حتى بعض الأنشطة اليومية التي تجعل القدمين عرضة للاحتكاك إذا كنت تبحث عن حل فعال وسريع، فإليك طريقة مبتكرة باستخدام شمعة واحدة فقط تساهم في التخلص من هذه التشققات نهائيًا.
التخلص من تشققات القدمين
الطريقة تعتمد على استخدام شمعة عادية، ويفضل أن تكون شمعة مصنوعة من شمع النحل أو شمع الصويا، مثلما يلي:
- شمعة: اختر شمعة ذات جودة عالية، ويفضل أن تحتوي على زيوت عطرية طبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
- وعاء صغير: يتم استخدامه لاذابة الشمعة.
- فوط قطنية: لتغطية القدمين بعد العلاج.
علاج تشققات القدمين
- ابدأ بتسخين الشمعة في وعاء صغير على نار هادئة حتى تذوب تمامًا. تأكد من عدم تسخينها لفترة طويلة حتى لا تحترق.
- قبل البدء في التطبيق، تحقق من درجة حرارة الشمع باستخدام إصبعك للتأكد من أنه ليست ساخنًا جدًا، إنما دافئ وتتحمله البشرة.
- استخدم الجهة السائلة من الشمعة، وابدأ في تطبيقه على المناطق المتشققة في القدمين. يمكن استخدام فرشاة صغيرة أو الأصابع لتوزيع الشمع بالتساوي.
- بعد تطبيق الشمعة، قم بتدليك القدمين بلطف لتسهيل امتصاص الشمع من قِبَل الجلد.
- بعد تطبيق الشمع، استخدم فوط قطنية لتغطية القدمين. يساعد ذلك في الحفاظ على الحرارة وزيادة فعالية العلاج.
- اترك الشمع على القدمين لمدة ساعة على الأقل يمكنك القيام بذلك قبل النوم للحصول على أفضل النتائج.
- بعد انتهاء الوقت المحدد، اغسل قدميك بالماء الدافئ لإزالة بقايا الشمع يمكنك استخدام صابون لطيف للحفاظ على نعومة البشرة.
أسباب تشقق القدمين
قبل أن نتناول الطريقة، يجب أن نفهم الأسباب وراء ظهور تشققات القدمين:
- عدم ترطيب الجلد بشكل كافٍ يمكن أن يجعل البشرة جافة وقابلة للتشقق.
- ارتداء أحذية ضيقة أو ذات كعب عالٍ يمكن أن يزيد من الضغط على القدمين.
- التغيرات في الطقس، خاصةً خلال الشتاء، تساهم في جفاف الجلد.
- عدم تناول الطعام الصحي يمكن أن يؤدي إلى نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجلد.