يعاني العديد من الأشخاص بالإمساك المزمن واحساس الانتفاخ دائما حيث يلجأون الى الاطباء فيأخذون بعض الادويه المختلفه التي تلين الأمعاء للتخلص من البراز المتحجر حيث أن ذلك يسبب شعور بالانزعاج لعدد كبير من الأشخاص وعدم الراحة بشكل مستمر والشعور بالضيق والارهاق طوال الوقت، لذلك جئنا اليكم بحل سحر للتخلص من الامساك المزمن والغازات والانتفاخ حيث انه مشروب طبيعي ويعد ملين قوي لا يسبب أي آثار جانبية ويخلصك من البراز المتحجر وسوف تشعر بالراحة والاسترخاء طوال الوقت.
افضل مشروب لتنظيف القولون
توجد بعض المشروبات الطبيعية التي تساعدك فيها التخلص من البراز المتحجر، حيث انها مجربة ومضمونة ولا تسبب لك أي آثار جانبية أخرى، كما أنها تساعد في تليين الأمعاء للتخلص من الامساك المزمن وهو مشروب الشمر والقرفة، حيث انه اثبت فاعلية كبيره في تليين البراز المتحجر والتخلص من المشكلات المزمنة التي يمكن أن يواجهها العديد.
طريقة عمل مشروب الشمر والقرفة
مشروب الشمر والقرفة أحد المشروبات التي يمكن أن تتناولها على كوب من الماء الدافئ وضع ملعقة من الشمر واثنان ملعقة من الغرفه ثم اترك الخليط لمدة 10 دقائق حتى تذوب المكونات مع بعضها البعض، ويمكنك أن تتناولها على مدار اليوم قبل تناول الوجبات الثلاثه بانتظام، حيث أن ذلك يساعد على تحسين حركة الأمعاء والمعدة كما ان هذا المشروب امن جدا ومشروب اقتصادي.