يعتبر ورق الغار من النباتات الطبيعية التي يتم استخدامها في تحضير العديد من الأكلات لتعطي الجسم أكبر قيمة غذائية من الفيتامينات والمعادن المغذية للجسم وأيضًا المساهمة في إضافة نكهة خاصة للطعام، كما أن ورق الغار يحتوي على العديد من الفوائد للجسم، كما أنه يمكن استخدام ورق الغار في تحضير وصفات للتخسيس والتخلص من تراكم الدهون الموجودة في الجسم وهذا دون الحاجة لأي نوع من الأدوية ويمكنك التعرف على كل هذا من خلال استكمال هذا المقال.
ورق الغار للتخسيس
يعتبر مشروب ورق الغار من المشروبات الهامة والتي تعتبر الحل الأول لمن يرغب في التخسيس والتخلص من تراكم الدهون في الجسم، ويمكنك تحضير هذا المشروب من خلال التالي:
المكونات
- عدد ثلاثة أوراق من ورق الغار.
- عدد عود واحد من القرفة.
- مقدار كوب واحد من الماء.
طريقة تحضير المشروب
- قومي في البداية بوضع كوب الماء في وعاء ذو حجم مناسب ورفعه على النار حتى الغليان.
- يمكنك بعد ذلك إضافة باقي المكونات إلى هذا الوعاء على النار وتركها لمدة خمس دقائق بالكامل على النار.
- قومي بعد ذلك بتصفيه الخليط جيدا وتناول الماء هذه في الصباح على الريق لمدة شهر كامل للحصول على أفضل النتائج.
- لا يحتوي هذا المشروب على أي آثار ضارة على صحة الإنسان بل هو مفيد للامداد الجسم بالطاقة وتحسين عملية الحرق لدي العديد من الأشخاص.