هناك الكثير من الأمور التي يجب أن نكون على دراية بها في الكيفية التي يمكن أن يتم تناول بعض أنواع الفواكه بها مما يحقق الاستفادة الكاملة من ورائها ولعل التين من الفواكه الطبيعية التي تمنح الجسم ما يحتاج له من غذاء بفضل ما يحتويه من فيتامينات ومعادن وقيمة غذائية عالية ، كما أن اللبن من العناصر الغذائية التي لا يسعنا الحديث عن الفائدة العظيمة التي تحد للجسد لدى تناوله لذا فإننا سنوضح القيمة الناتجة عن نقع التين المجفف في اللبن على الجسم من خلال ما يلي من سطور
– فوائد نقع التين المجفف مع اللبن
- جدير بالذكر أن التين المجفف يكون أكثر فائدة من التين الطازج في حال قمت بوضعه في داخل كوب من اللبن فهذا المشروب يعمل على تعزيز مناعة الجسم ضد الإصابة بالأمراض بشكل طبيعي وفعال هذا إلى جانب كونه مفيد لصحة العظام والأسنان
- في ذات السياق فقد وجد أن تناول هذا المشروب يعزز من قدرة الدماغ ويقلل من الالتهابات وآلام المفاصل والعضلات ويعمل على تحسين عملية الهضم بشكل أكثر من فعال
- ايضا فقد تم اكتشاف أن تناول التين مع اللبن في كوب دافئ قبل النوع يمنح الإنسان القدرة على النوم بسبب وجود مركبات تعرف باسم التربتوفان والميلاتونين والتي تنتج بدورها السيروتونين
- كل تلك الفوائد وأكثر تحدث لدى دمج التين مع اللبن .