يعتبر الليمون من أشهر أنواع الحمضيات بما له من مذاق حمضى لاذع ولا يمكن الاستغناء عنه فى العديد من الأطعمة والمشروبات الرائعه، ويعود هذا لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم،ونجد داخل ثمرة الليمون بعض البذور الصغيرة التي نتخلص منها ولا نستفيد بها، ولكن من الجدير بالاعجاب أنه فى بعض الأحيان يقوم البعض ببلع احد تلك البذور دون قصد مما يثير لديهم الخوف والقلق من تأثير هذه البذور على الصحه لديهم.
تأثير بلع بذور الليمون على الجسم
عليك ألا تشعر بالقلق والخوف عند بلع احد بذور الليمون دون قصد وذلك لأن الأبحاث والدراسات الحديثه لم تتوصل نتائجها إلى وجود أي تأثير ضار على الجسم حيث أنها منعدنة التأثير وهو ما يدعو للشعور بالطمأنينة وعدم الخوف.
ضوابط استخدام الليمون
من ابرز واهم العناصر التي يحتوي عليها الليمون هو فيتامين سي والذي يساهم بدوره فى دعم وتقوية الجهاز المناعي للجسم ومساعدة الجسم فى مقاومة العديد من الأمراض الضارة، لذلك نجد الكثير من الناس يكونوا حريصين على وضع الليمون على المشروبات الساخنة وخاصة فى حالات الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا ، ولكن يعتبر هذا من الأخطاء الشائعة لأن تعرض الليمون للحرارة العالية يفقده العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم لذلك يفضل استخدامه فى درجات الحرارة العادية للاستفادة الكاملة من جميع عناصره