معجزة ربانية.. مشروب ساخن شهير احرص على تناوله يحارب الكوليسترول والسرطان

مشروب يجب أن يحرص الناس على تناوله كل يوم للوقاية من العديد من الأمراض، وهذا المشروب هو الشاي الأخضر والذي بكونه مشروبا منعشا ومحببا للكثيرين، ولكن الذي لا يعرفه الكثير من الأشخاص هو أنه بالإضافة إلى مذاقه المميز، فهو أيضا يعد بمثابة سلاحا قويا في مكافحة العديد من الأمراض المزمنة، وهذا بفضل تركيبته الغنية بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المفيدة، وذلك فقا لموقع “healthshots”.

فوائد الشاي الأخضر

تتعدد فوائد مشروب الشاي الأخضر بجانب مذاقه اللذيذ، وهذه الفوائد كالتالي:

• درع واقي ضد السرطان

يمتلك الشاي الأخضر خصائص قوية مضادة للسرطان، حيث أن مضادات الأكسدة الموجودة فيه مثل الكاتيكين، والتي تعمل على تثبيط نمو الخلايا السرطانية والحد من انتشار الأورام.

• حليف قوي للقلب

كما يساهم مشروب الشاي الأخضر في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، فهو يعمل على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم، وتحسين الدورة الدموية، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.

• شباب دائم للبشرة

وبفضل الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات الموجودة في الشاي الأخضر، يعمل هذا المشروب على حماية البشرة من التلف الناتج عن الجذور الحرة، ما يقلل من ظهور التجاعيد ويحسن مرونة البشرة.

• تحكم في مستويات السكر في الدم

كما يساعد الشاي الأخضر على تحسين حساسية الأنسولين في الدم، وهذا ما يجعله مشروبا مثاليا لمرضى السكري أو الأشخاص المعرضين للإصابة به.

• ابتسامة مشرقة وهدوء وراحة نفسية

يحتوي الشاي الأخضر أيضا على مركبات تساعد على مكافحة البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان، ما يحافظ على صحة الفم والأسنان، ويُعرف الشاي الأخضر بقدرته على تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر والقلق، وذلك بفضل مادة الثيانين التي تساعد على الاسترخاء وتحسين المزاج.