عملية تنظيف القولون من الأمور التي يجب أن يحرص عليها عدد كبير من الاشخاص حيث ان القولون العصبي يمكن أن يتأثر بأقل شيء ويمكن أن يسبب الازعاج والآلام المستمرة للاشخاص، وكذلك البراز المتحجر في الأمعاء فإن ذلك يؤثر على أداء الشخص ويصيبه بألم مستمر ولكن من خلال مقالنا التالي سوف نقدم لكم طريقة سهلة لتنظيف القولون في المنزل من خلال مشروب سحري وطبيعي وأمن لجميع الأشخاص.
مشروب طبيعي لتنظيف القولون
توجد بعض المشروبات الهامة للقولون التي تعمل على تنظيفه بشكل كبير وتعزز كفاءته للتخلص من السموم الموجودة في الجسم، حيث من أهم هذه المشروبات هي مشروب القرفة والشمر الذي يمكن أن تتناول منه كوب واحد يوميا قادر على تنظيف القولون والجسم بشكل كامل ويحسن حركة الامعاء ويلين البراز المتحجر لذلك فهو من المشروبات التي ينصح بها الخبراء ويعد من المشروبات الغير مكلفة والاقتصادية كما أنه لا يسبب اي اضرار للجسم
مشروب الشمر والقرفة
يمكن أن تحضر ملعقه من القرفة وملعقة أخرى من الشمر وتضعهم على كوب من الماء الساخن ثم تقوم بتغطية الوعاء واتركه لمدة 10 دقائق ويتم شرب هذا المشروب بعد الغذاء مباشرة حيث انه يساعد على علاج القولون وينظف الجسم من السموم وكذلك يمكن أن تتناول مشروب خل التفاح مضاف اليه الحبه السوداء ملعقه زنجبيل مع كوب من الماء ودعهم على النار ويتم تحليته بالعسل اختياري ويتناول هذا المشروب قبل الافطار يحسن عملية الهضم ويساعد على التخلص من انتفاخات القولون.