هناك كثير من المشروبات التي يتم تناولها من جانب المواطنين في كل أنحاء العالم بشكل كبير والتي من بينها المشروبات الساخنة التي يحتل مركز الصدارة بها الشاي والذي يصنف من جانب البعض على أنه المشروب رقم واحد في العالم فكل طوائف المجتمع تتناول هذا المشروب الذي احتار معه الكثيرين حول معرفة الفوائد والأضرار التي من الممكن أن تحدث من جراء تناول هذا المشروب بشكل أساسي كل يوم وهو الأمر الذي سنحرص على أن نجيب عنه من خلال ما يلي من سطور
– الشاي يسبب الأنيميا
جدير بالذكر أن هناك بعض الأخبار التي يتم تداولها حول أن تناول الشاي قد يصيب الإنسان بالأنيميا وتلك من الأمور الرائجة بين الناس بشكل كبير وتخذر منها الأمهات أولادها كي يقللو من الكمية التي يتم تناولها في اليوم الواحد من تلك المشروبات
في ذات السياق فقد أوضح بعض المتخصصين في مجال التغذية أن تناول الشاي في حد ذاته لا يسبب الإصابة بالأنيميا ، لكن في نفس الوقت فقد وجهوا النصيحة بضرورة الاعتدال في تناول الشاي بنحو كوبين أو ثلاثة على الأكثر في اليوم الواحد أكثر من ذلك يسبب الضررالصحي لا مفر من ذلك إلى جانب تجنب تناول الشاي عقب الأكل مباشرة كون ذلك الأمر يحول دون قدرة الجسم على امتصاص الجسم للحديد و الفيتامينات وعدم الاستفادة