المشروبات الساخنة من أهم المشروبات التي قد يطلبها الكثير من الناس لدى الجلوس في أحد المطاعم أو المقاهي ، ولا يوجد مشروب أشهر من الشاي الذي رغم أنه مشروب ساخن يتم تناول في الصيف كما الشتاء فهو عادة يومية لدى ملايين من البشر لا يمكن أن يتم الاستغناء عنها لكن هناك بعض الضرر الذي يحيط بهذا الأمر والذي يتمثل في محتواه من السكر الذي يتم تحليته به وهو لب المشكلة فماذا لو جربت يوما أن تتناول الشاي بدون سكر ما الذي من الممكن أن يحدث في الجسد؟، هذا سؤال سوف نتكفل بالرد عليه من خلال ما يلي من سطور في مقالنا
– تناول الشاي بدون سكر
- صحة القلب ” أوضحت بعض الدراسات أن تناول الشاي من شأنه أن يعزز من صحة القلب ويقي من خطر الإصابة بتصلب الشرايين بشكل كبير من خلال التقليل من مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية.
- الأسنان : من الضروري أن يتم تناول الشاي بدون سكر كون ذلك يعمل على التقليل من البلاك ويقي من تسوس الأسنان
- ضغط الدم ” يساعد تناول الشاي من غير إضافة السكر لفترة طويلة على خفض ضغط الدم المرتفع الأمر الذي يساهم بدوره في دعم صحة القلب والأوعية الدموية.
- السرطان : وجد أن محتواه من البوليفينولات لها دور كبير للغاية في مكافحة الخلايا السرطانية والوقاية من الإصابة به