تعد المانجو من الفواكه المميزة بفوائدها الكبيرة وطعمها الشهي مما يجعلها تتصدر قائمة الفواكة وتستحق لقب “ملكة الفواكه” وذلك بفضل ما تحتويه من عناصر غذائية هامة مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساهم في تعزيز الصحة، ورغم فوائدها المتعددة فهناك بعض الحالات التي قد تكون فيها ضارة.
أخطر نوع مانجو موجود في السوق بسعر 101 ألف جنيه للثمرة الواحدة
توجد أنواع عديدة من المانجو تصل إلى 13 نوعًا ومع ذلك هناك أنواع معروفة وشائعة في مصر تتراوح أسعارها بين 10 و35 جنيهاً ومنها:
- المانجو الفص: تتميز ثمار المانجو من فصيلة الفص بحجمها الصغير وقشرتها الرقيقة ذات اللون الأصفر كما أن بذورها صغيرة أيضًا تعتبر هذه الأنواع ذات أسعار مرتفعة نظرًا لمذاقها الرائع والمميز عن الأنواع الأخرى.
- مانجو الكمر: تتميز فاكهة مانجو ألفونس بشكلها البيضاوي وقشرتها الخضراء التي قد تصبح أحيانًا صفراء بالإضافة إلى طعمها الشهي.
- المانجو الهندي: يتضمن هذا النوع بذورًا وحيدة الجنين ويتميز بألوان ثمارها الزاهية لكنه يعاني غالبًا من مشكلة اصفرار النبات.
- العويس: تشبه فاكهة المانجو العويس الأنواع الأخرى من حيث شكلها البيضاوي ولكن يميزها قشرتها السميكة التي تكون باللون الأخضر أو الأصفر أحيانًا فضلاً عن عدم احتوائها على الألياف.
- السكري: يشبه المانجو السكري في الشكل البيضاوي مانجو الفونس لكن قشرته أرق ويميل لونه إلى الأصفر، كما أن حجمه متوسط ويحتوي على كمية كبيرة من السكر، مما يجعله مفضلًا في متاجر العصائر.