نتناول الحديث اليوم بشكل مفصل عن ما تناول اللب السوري بالنسبة للمرأة،وهذا خلال موقعنا المتميز بوابة الزهراء الإخبارية، تابعوا المزيد في الفقرات الآتية.
يعتبر اللب السوري من التسالي الرئيسية عند جميع الأشخاص، وطبق ترفيهي في الخروجات وخلال شهر رمضان المبارك وكل ليلة أمام التلفاز وفي الجلسات الأسرية والأصدقاء، لكن تأثيره كبير على صحة الجسم وخاصة للمرأة، وأن له فوائد تجعله الاختيار الأول للتسلية وذلك طبقا للتقرير الطبى الأمريكى “Care2”.
أهم فوائد اللب السوري
اللب السوري يعتبر من المسليات التي يوجد بها العديد من الفوائد الصحية المهمة لجسم الإنسان ومنها ما يلي:
- يحتوى على مادة “إل- التربتوفان”، التي تساعد على تعزيز النوم ومحاربة الاكتئاب.
- يحتوى على الكثير من المعادن منها الفوسفور والحديد والمغنيسيوم والمنجنيز والنحاس.
- يعزز من صحة البروستاتا.
- يؤخر ظهور عوامل الشيخوخة.
- يوجد به مجموعة فيتامين ب.
- يحتوى على مادة “فيتوسترولس” التي تكون من المركبات التى قد أثبتت القدرة على خفض مستويات الكولسترول.
- يعد مصدر جيد لفيتامين K.
- يوجد به نسبة عالية من الزنك، الذي يقوم بالحماية من هشاشة العظام، لأن نقص الزنك يمكن أن يؤدى إلى ارتفاع معدلات هشاشة العظام.
- يعد مصدر جيد فيتامين E.
- يمنع اللب تكوين حصوات الكلى.
- يساعد على التقليل من الالتهاب في المفاصل دون حدوث آثار جانبية له من الأدوية المضادة للالتهابات.
- يستخدم فى عدة دول كعلاج طبيعى للديدان الشريطية والطفيليات الأخرى.
فوائد اللب السوري للمرأة
توجد عدة فوائد هامة للب السوري للمرأة وهي كالتالي:
- يساعد المرأة الحامل في تكوين الجنين اثناء فترة الحمل
- يعالج فقر الدم لدى المرأة الحامل حيث يمنع حدوث فقر الدم.
- يساعد الشعر في حمايته من التساقط ويعالج التلف ويقوى بصيلات الشعر.
- يحمي صحة الجسم ويحافظ على خلايا البشرة والقضاء على التجاعيد.
- يحمي المرأة من أمراض السرطان.