يعاني العديد من الاشخاص بالامساك المزمن وذلك يسبب له آلام في القولون الى استخدام ادويه مستحضرات طبيه لتليين الأمعاء والتخلص من البراز المتحجر ولكن بعض الأدوية لا تعطيهم نتائج جيده ولا يشعر المريض بالراحة طوال الوقت حيث انه يعاني من آلام مستمرة في المعدة لذلك جئنا إليك بعض المشروبات الطبيعية التي تلين المثانه و تخلصك من الامساك المزمن والشعور بالانتفاخ وعدم الراحة طوال الوقت وسوف نعرضها لك خلال الفقرات التالية.
مشروب طبيعي لتنظيف القولون
انتشرت العديد من الوصفات الطبيعية الخاصة بتنظيف القولون ولكن من أكثر هذه الوصفات التي أثبتت فعالية كبيرة في تنظيف القولون والتخلص من السموم وتليين الأمعاء وتخلصك من البراز المحدد هو مشروب الشمر والقرفة حيث ان هذا المشروب سحري في القضاء على الغازات والقولون والانتفاخ في وقت سريع حيث ان الشمع والغرفه من احد الاعشاب الطبيعيه الذي تستخدم في الطب البديل منذ القدم ولها فوائد كثيره للجسم والقولون والوقايه من الامراض.
طريقة عمل مشروب الشمر والقرفة
قم باحضار الماء دافئ ثم ضعي به ملعقة من القرفة وملعقة من الشمر وقلبي المكونات مع بعضها البعض حتى تمتزج تماما واترك هذا على الخليط جانبا لمدة نصف ساعة ثم يتم تناوله بشكل منتظم على مدار اليوم يساعد في تحسين حركة الأمعاء ويساعد على التخلص من الامساك المزمن حيث انه آمن في الاستخدام.