يعتبر الفلفل الأخضر من أهم الخضروات التي يتم الحرص على توفيرها في المنزل لأنها تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن الهامة، ولذلك يتم الحرص على تقديمها بأكثر من طريقة حتى يتم تناوله بالاخص من قبل الاطفال،يمكنك ان تقوم باستخدام بذور الفلفل الأخضر بدلاً من التخلص منها حيث انها تحتوي على تقدم عدد كبير من الفوائد والتي سوف نتعرف عليها من خلال هذا المقال.
مكونات وصفة بذور الفلفل الاخضر للتخسيس
إن كنت تعاني من السمنة المفرطة فلا تقلق،حيث يمكنك ان تقوم بالتخلص من الوزن الزائد بكل بساطة من خلال استخدام بذور الفلفل الأخضر وعن مكونات هذه الوصفة فهي عبارة عن:
- نصف كوب من بذور الفلفل الأخضر.
- اثنين كوب من المياه.
- ربع كوب من حبوب الكمون.
طريقة التحضير
- يتم وضع نصف كوب من بذور الفلفل في وعاء ومن ثم الماء.
- ونقوم بتسخين الخليط على النار حتى تمام الغليان.
- ونضيف له حبوب الكمون ثم نقوم بطرق الخليط على النار عدة دقائق حتى يغلي.
- ثم نقوم بتغطية الوعاء ونتركه حتى يبرد لمدة يوم كامل.
- ومن ثم نقوم بتناول هذا المشروب كل يوم قبل تناول الطعام.
حيث أن هذا الخليط سوف يساعد فى التخلص من أي دهون موجودة بالجسم مع توفير كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الإنسان منها فيتامين سي الذي يعتبر من أهم الفيتامينات التي تساعد الجسم على مكافحة الأمراض والعدوى المختلفة.