يعتبر الفلفل من أهم الخضروات الغنية بالكثير من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان كما أنها من الخضروات الشهية التي يفضل الكثير من الناس تناولها وذلك بأنواعها الحار والحلو وألوانها المختلفة الأحمر والأصفر والأخضر، وأيضا الفلفل له نتائج فعالة في وصفات التخسيس المختلفة ومن أشهر هذه الوصفات هي وصفة بذور الفلفل للتخسيس، حيث أن مشكلة الوزن الزائد والسمنة من أهم المشكلات العلاجية التي تصيب الكثير من الأشخاص حيث أن السمنة تؤدي إلى حدوث مشكلات صحية أخرى.
مكونات وصفة بذور الفلفل للتخسيس
الفلفل من الخضروات الهامة التي تحتوي على الكثير من العناصر المختلفة المفيدة لصحة جسم الإنسان العامة، ومن أهم الفوائد للفلفل هي التخسيس بسبب أن الفلفل يحتوي على الكثير من المواد التي تساعد على خسارة الوزن إضافة إلى الألياف التي تجعل المواطن يشعر بالشبع لذلك يتم استخدام الفلفل في العديد من الوصفات الخاصة بالتخسيس ومن أشهر هذه الوصفات هي وصفة بذور الفلفل ومن أجل الحصول على أفضل نتيجة يمكن إضافة الكمون، وتتكون هذه الوصفة مما يلي:
- ملعقة صغيرة من بذور الفلفل بعد تجفيفها.
- ملعقة صغيرة من الكمون السليم الغير مطحون.
- كوب من الماء الفاتر.
تحضير وصفة بذور الفلفل
الفلفل من المواد التي لها تأثير السحر على خسارة الوزن وذلك دون الاضطرار إلى اتباع نظام غذائي معين لفترة من الزمن، وتعتبر بذور الفلفل من أهم الأجزاء الموجودة في الفلفل والغنية بالعناصر الهامة لذلك يتم استخدامها من أجل التخسيس ومن أجل الحصول على نتيجة فعالة يمكن إضافة كمية من الكمون إلى البذور ويتم تحضير الوصفة كالآتي:
- طحن بذور الفلفل والكمون معا حتى يتم الحصول على بودر ناعم.
- يوضع البودر مع الماء الفاتر على النار يغلي لمدة سبعة دقائق.
- يترك الخليط حتى يهدأ تماما.
- يتم تصفية الخليط للتخلص من الشوائب.
- يتم تناول كوب واحد يوميا في الصباح.