تعتبر الشوكولاته من افضل انواع الحلويات التي يمكن ان تقوم بتناولها وخاصه لانها تعتبر خرافية في رفع هرمون السعادة أو الأدرينالين في الدم وتحتوي الشوكولاتة على فوائد عديدة عند تناولها وتعمل على إعطاء النشاط الى الجسم ويكون تناولها الكثير من الطلاب حتى تساعدهم على التكثيف من المذاكره والجهد ولكن هناك معلومة لا يعرفها الكثير من الناس وهي عندما تتناول الشوكولاتة الداكنة بكثرة في وقت واحد فقد تعرضك الى مخاطر كبيرة وقد تصيبك بأمراض انت في غني عنها ولكي تعرف ما هي هذه الأمراض ولماذا تابع معنا من خلال المقال.
خطورة الإفراط في تناول الشيكولاتة
- ولقد أثبتت البحوثات والدراسات التي أجريت على أكثر من 71 نوع من الشيكولاتة الداكنة ومنتجات الكاكاو التي دامت لمدة 8 سنوات على التوالي انها تحتوي علي نسبة من الرصاص.
- وإذا تناولت الكثير من الشيكولاتة الداكنة أو أي نوع من منتجات الكاكاو بكميات كبيرة فإنك تقوم بتناول معادن ثقيلة و بمعدلات مرتفعة وهذا يعرضك الى الاصابة بأمراض كثيرة مثل مرض الكبد والكلى وأيضاً والمخ.
- هناك الكثير من يحب الشيكولاتة وخاصة الشيكولاتة الداكنة ولكن يجب ان نتناول الأغذية التي تحتوي على معادن ثقيلة بنسب معتدلة حتى إذا كانت الشيكولاتة أو أي أكلات أخرى مثل التونة أو الأرز البني.
- ولكن وفقاً لقول الباحثون أن تناول قطعة واحدة من الشيكولاتة لن تؤثر عليك بأي ضرر أو خطورة ولكن يجب علينا توخي الحذر منها ولا يجب ان نقوم بتناول كميات كبيرة منها ولو كان طعمها لذيذ وشهي.