كل شخص مدخن لا يستطيع الاستغناء عن السجائر فتصبح السيارة رفيقة السيئ الذي لا يستطيع البعد عنه وذلك بسبب امانه على النيكوتين الموجود بداخلها وعندما تنخفض نسبته بالجسم يحتاج المدخن إلى تدخين سجارة في الحال لعادل هذه النسبة مرة أخرى ولكن إذا عرف جيدا المدخن ما الذي ينتظره في سنوات قليلة سيشعر بالندم بسبب هذه السيجارة فبسببها سيخسر كل شيئ مادي ومعنوي اما عن الصحة فالمدخن يقتل نفسه بالبطئ
تأثير تدخين السجائر على الجسم
التدخين بي بدايته قد يظهر ممتع وله جانب إيجابي في الحصول على سيجارة خاصة في اوقات تصبح هي الرقيقة ولكن هذا احساسي خاطئ مؤقت ويجب الانتباه له فالسجائر تدمر كل أعضاء الجسم بداية من الأسنان التي تغير من لونها وتجعل السوس يتزايد في الفم مرورا بالرئتين حيث تصاب الرئة من التدخين بالسرطان والانسداد والأمراض الخطيرة الأخرى التي ليس لها علاج حتى جهاز العصبي فتدمره ويصبح التقاط الإشارات والتردد أقوى من الطبيعي
أفضل نوع طعام للتخلص والاقلاع عن تدخين السجائر
يوجد الكثير من الأشخاص الذين يدركون خطورة تدخين السجائر ولذلك يبحثون عن طرق الإقلاع عنها وكيفية التوقف عن تدخينها باساليب كثيرة ولكن هناك طريقة سهلة وطبيعية وهي تناول نوع من الأطعمة أثبتت الدراسات والأبحاث أنه يقوم بتنظيف الرئة بشكل كامل ويساعد على التخلص من تدخين السجائر وهو الكبدة فعندما يتم تناول الكبدة مرة أو مرتين اسبوعيا تقوم بتنظيف الرئة بسبب مادة السلينيوم الموجودة بها فتحارب اوران الرئة مع مضادات الأكسدة الموجودة بالكبدة