قديما درج أطباء المسلمين في فترات التقدم والإزدهار على أن يقدموا العديد من النصائح الطبية في صورة أبيات من الشعر والتي تضمنت على بعض الحديث عن أهمية معالجة الأمراض التي يمكن أن يتم معالجتها بتناول الطعام بهذه الطريقة ودون الحاجة للجوء لأي عقاقير طبية إلا في حال الضروري الملحة في هذا الجانب فمثل هذا النوع من العلاج لا يوجد له عرض جانبي فهو في الأخير طعام الجسم معتاد على التعامل معه بشكل كبير لذا فإننا سنعرض من خلال ما يلي من سطور في مقالنا لبعض الفوائد التي من الممكن أن نحصل عليها من خلال تناول الفول
– فوائد الفول للصحة
- جدير بالذكر أن هناك بعض الأحاديث التي تشير إلى أن لدى الفول القدرة على تنظيم مستويات السكر في الدم فهو يصنف ضمن قائمة البقوليات التي تساعد في هذا الشأن بشكل جيد للغاية كونه لا يحتوي على نسب مرتفعة من السكر كما أنه مصدر غني للغاية بالألياف والبروتين الذي يخفض من مستويات السكر
- في ذات السياق فإن كل تلك المميزات التي تتوفر في نوع الطعام هذا ” الفول ” كانت قد جعلت الجمعية الأمريكية للسكري توجه النصيحة بضرورة أن يتم وضع الفول ضمن البرنامج الغذائي لمن يعانون من الإصابة بمرض السكر والذي من ِشأنه أن يكون ذا نتائج فعالة حال إدراجه في وجبة من وجبات اليوم