الحلبة من المشروبات المفيدة التي تمد الجسم بالعديد من الفيتامينات، يحرص على تناولها الكثيرين وخاصة النساء حديثي الولادة حيث أنها تساعد الجسم على التخلص من السموم الموجودة به، وتناول الحلبة على الريق له العديد من الفوائد، لذلك في هذا المقال نوضح لكم أهمية تناول ماء الحلبة و فوائدها للجسم.
فوائد شرب الحلبة على الريق
تتعدد فوائد شرب الحلبة على الريق وفي النقاط التالية نوضح لكم أهم هذه الفوائد:
- تساعد الحلبة على زيادة الوزن ولكن بشكل صحي لذلك فهي مفيدة للأفراد الراغبين في الزيادة في الوزن.
- تحسين عملية الهضم وتحسين صحة الجهاز الهضمي.
- تساعد الحلبة على التخلص من الديدان الموجودة في البطن.
- تعمل على ضبط ضغط الدم والحفاظ على كمية الماء الموجودة بالجسم.
- الحماية من أمراض القلب وتقليل من نسبة الكوليسترول الضارة.
- تساعد في علاج الحصوات الموجودة في الكلى.
- غنية بمضادات الأكسدة فهي تعمل على الحماية من السرطان.
- تساهم في علاج التهابات المفاصل والتقليل من آثارها.
فوائد الحلبة للشعر
تساقط الشعر من أشهر المشاكل التي تعاني منها العديد من الفتيات وفي النقاط التالية نوضح لكم كيفية علاجه عن طريق الحلبة:
- الحلبة من النباتات التي تساهم في التقليل وعلاج تساقط الشعر حيث أنها غنية بالبروتين والماغنسيوم والحديد وهي من العناصر الهامة للشعر.
- تعمل الحلبة على ترطيب الشعر وعلاج الهيشان.
- كما تعمل أيضا على علاج هيشان الشعر وتقوية الأطراف.
طريقة استخدام ماء الحلبة للشعر
هناك مجموعة من الخطوات يجب اتباعها لاستخدام الحلبة للشعر وهي كالتالي:
- يتم خلط ٢ ملعقة من نبات الحلبة المطحون جيدا مع ملعقة من لبان الدكر ثم تركهم على الشعر لمدة ٣٠ دقيقة ثم الغسل جيداً.
- أو خلط ٤ ملاعق من ماء الحلبة مع زيت الأرجان المغربي وزيت جوز الهند تركهم لمدة ساعتين ثم غسل الشعر جيدا