يُعد فقدان الحمل من التجارب المؤلمة التي تؤثر على العديد من النساء، حيث يحدث الإجهاض في كثير من الأحيان خلال الأيام أو الأسابيع الأولى من الحمل، هذه الحوادث تؤدي إلى تأثيرات سلبية على الحالة النفسية والصحية للمرأة.
أسباب الإجهاض
وفقاً لموقع “Verywellfamily”، حوالي 15% من النساء يواجهن الإجهاض خلال الأسابيع الأولى من الحمل، وتنجم هذه الحالات عن عدة أسباب، بما في ذلك التشوهات الكروموسومية، وتظهر الأبحاث المنشورة في الموقع أن أكثر من 50% من حالات الإجهاض مرتبطة بعوامل وراثية غير طبيعية، بينما حوالي 30% من الحالات تحدث لأسباب غير معروفة.
العوامل الصحية المؤثرة
تزيد بعض الحالات الصحية من خطر الإجهاض، مثل السمنة أو النحافة المفرطة، ومرض السكري، واضطرابات الغدة الدرقية، وارتفاع ضغط الدم، هذه الحالات قد تؤثر على صحة الحمل وتزيد من احتمالية فقدانه.
الوقاية والتعديلات على نمط الحياة
على الرغم من أن بعض حالات الإجهاض قد تكون غير قابلة للتجنب، إلا أن إجراء تغييرات في نمط الحياة يمكن أن يحسن من فرص الحمل الصحي ويقلل من المشاكل المرتبطة به. من بين الخطوات الفعالة:
- الحفاظ على نظافة اليدين: يُعد غسل اليدين بانتظام باستخدام الصابون والماء من العادات المهمة لتجنب الالتهابات التي قد تؤدي إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة.
- التباعد الاجتماعي: من الضروري تجنب الاحتكاك بالأشخاص المرضى أو زيارة الأماكن المزدحمة خلال الفترة الحساسة من الحمل لتقليل خطر الإصابة بالعدوى.
باتباع هذه الإجراءات، يمكن للمرأة تعزيز صحتها العامة وزيادة فرص نجاح الحمل.