عرف زيت الزيتون منذ آلاف السنين في استخداماته للتجميل لما له من خصائص فريدة ومميزة في تحسين مظهر البشرة والجلد والشعر،الزيتون من النباتات المذكورة في القرآن الكريم لأهميته، وهو نبات شجري زيتي دائم الخضرة، تعرف شجرة الزيتون بأنها من الأشجار طويلة العمر، في هذا المقال سنتناول فوائد زيت الزيتون للبشرة والشعر والجلد مما يجعلك تعتمديها خلال روتينك اليومي والأسبوعي في العناية بنفسك.
فوائد زيت الزيتون للبشرة والشعر والجلد
يحتوي على معادن وفيتامينات ومضادات اكسدة كثيرة لذلك هو غني بكل من:
- فيتامين E
- فيتامين C
- فيتامين A
- بروتين
- زنك
- نحاس
- كالسيوم
- ماغنسيوم
- بوتاسيوم
- فيتامين B3
- فيتامين B6
استخدام زيت الزيتون كمقشر للجلد
يستخدم زيت الزيتون مع بعض الإضافات لتقشير الجلد والتخلص من الجلد الميت حيث يضاف عليه سكر ويستخدم على جسم رطب مرة أسبوعيًا بطريقة الفرك في حركات دائرية ونتيجته بشرة لامعة ناعمة صحية.
استخدام زيت الزيتون كمرطب للجسم
يمكن استخدامه بعد الحمام على جسم رطب كمرطب بديلًا عن المرطبات مرتفعة السعر لوجود فيتامين C و E .
استخدام زيت الزيتون كحمام زيت للشعر
قومي بتدليك فروة الرأس برفق لمدة 5 دقائق أو أكثر حيث يمكن استخدامه لوحده او مع خلطه مع زيت الروزماري او حبة البركة او اي نوع تفضلينه اعمل حمام زيت مرة أسبوعيًا لشعرك، يرضع على الشعر قبل الاستحمام بساعتين أو ثلاثة ويغسل جيدًا بالماء والشامبو ويعطي شعرك حيوية ولمعانًا ويقلل من الجفاف والهيشان و يعالج زيت الزيتون التلف الناتج عن الصبغة، كما أنه يساعد في التخلص من القشرة لإحتواءه على مضادات الاكسدة، تظهر نتائج زيت الزيتون على الشعر خلال 3 أسابيع: شهر مع المداومة.