يعد ورق الغار من بين النباتات التي يستخدمها الكثيرون بانتظام إذ يتمتع بفوائد متنوعة يعرف هذا النبات في بعض البلدان بأسم ورق اللورا ويستخدم في المطبخ لإضفاء نكهة مميزة على الطعام، بالإضافة إلى ذلك يستخدم ورق الغار في عمليات فقدان الوزن حيث يبحث الكثيرون عن إستراتيجيات فعالة لتخفيف الوزن الزائد، في هذا المقال سوف نقدم لكم طريقة سهلة لاستخدام ورق الغار في عمليات التنحيف.
ورق الغار للتنحيف
يعاني الكثيرون من السمنة المفرطة ويرغبون في فقدان الوزن بطريقة آمنة وفعالة دون الحاجة لشراء منتجات باهظة الثمن أو إجراء عمليات جراحية ولذلك يعتبر ورق الغار خيارًا مثاليًا، يتم استخدام ورق الغار في علاج السمنة المفرطة من خلال تحضير مشروب يحتوي على ورق الغار ومكونات أخرى طبيعية، في هذا المقال سوف نقدم لك وصفة بسيطة لتحضير مشروب ورق الغار للتخسيس.
وصفة الغار للتخسيس
- لتحضير وصفة ورق الغار للتخسيس نحتاج إلى أوراق الغار وثلاث أعواد من القرفة وماء.
- ابدئي بوضع أوراق الغار وعصي القرفة في الماء.
- ثم أضيفي الخليط على النار حتى يغلي.
- بعد ذلك, قومي بتصفية المشروب للتخلص من الشوائب.
- ينبغي تناول المشروب على معدة فارغة في الصباح باكرًا.
- هذه الوصفة سوف تساعدك على خسارة الوزن الزائد وتعزيز حرق الدهون.