تعتبر هذه العشبة من أقدم الأعشاب ويتم استخدامها منذ الألف السنين في الطب وهذه العشبة هي عشبة السنا تستخدم كملين طبيعي لانها تحتوي على مركبات الجلوكوسيدات التي تساهم في التقليل من الإمساك المتكرر وخاصة إذا كانت تعاني من الامساك بكثرة فإن هذه العشبة الاختيار الامثل لك.
اشهر فوائد عشبة السنا الصحية
تساعد في تليين البراز المتحجر
تعتبر هذه العشبة من افضل الاعشاب التي تساعد على تليين البراز لأنها تساعد الامعاء الغليظة على امتصاص الكثير من الماء ووضع كميات كبيرة إلى البراز ونتيجة علي ذلك فإنه يسمح بحركات الامعاء أن تكون سريعه وسهله لكي تمر الفضلات بسهولة عبر الأمعاء الغليظة.
عشبة السنا للتخلص من الوزن الزائد
تساعد عشبة السنا على التقليل من الوزن الزائد لأنها تعتبر ملين قوي وتساعد هذه العشبة على التخلص من الاطعمة التي تكون مبتلعه بالكامل أو الغير مهضومة بشكل كامل في الأمعاء الغليظة ولهذا تساعد على زيادة فاعلية عملية التمثيل الغذائي وينتج عنه نقص في الوزن.
عشبة السنا لعلاج العسر الهضمي
تعتبر عشبة السنا لها فعالية كبيرة في مساعدة علي تقليل من الأعراض المرتبطة بالعسر الهضمي ومنها:-
الحرقة في المعدة والغثيان، أو الشعور بالتجشؤ الدائم ولأنها تعتبر عشبة عطرية فإنها تساعد على تخفيف تراكم الغازات الغير مرغوب فيها في المعدة ومنها تساعد على تقليل الانتفاخات في المعدة.