أعلنت الفنانة المصرية يسرا عن وسيلة سحرية وفعالة لإنقاص الوزن بسرعة ودون الحاجة لاتباع نظام غذائي، وأشارت إلى أنها استعانت بعشبة الاسبغول الهندية الأصلية لتحقيق هذا الهدف، وتمكنت من خسارة الوزن الزائد خلال فترة قصيرة لا تتجاوز عدة أسابيع.
استخدام عشبة الإسبغول الهندي في خسارة الوزن
تحدثت يسرا في مقابلة تلفزيونية سابقة عن سر رشاقتها وجمالها وفقدانها الواضح للوزن، حيث أشارت إلى أنها استخدمت عشبة الإسبغول الهندية، والتي تستخدم بشكل شائع في بعض الدول العربية لدعم فقدان الوزن، وهي مستخرجة من نبات هندي يعرف باسم “لسان الحمل”.
فوائد عشبة الاسبغول
- تعرف عشبة الإسبغول بالعديد من الأسماء منها “قشر السيلليوم أو القطنه”، وهي تأتي من بذور نبات لسان الحمل الذي يتميز بأوراقه الطويلة والرقيقة، بالإضافة إلى هذا تسمى أيضا “عشبة الهليون”، حيث تحتوي على ألياف غذائية كاملة تعزز الإحساس بالشبع والامتلاء.
- تسهم عشبة الإسبغول في تحسين وظائف القلب والبنكرياس، وتساعد على تسهيل حركة الأمعاء مما يقلل من انتفاخ البطن، كما تعمل على طرد السموم من الجهاز الهضمي مما يعزز من قدرة الجسم على فقدان الوزن، وقد أظهرت الدراسات أن الألياف القابلة للذوبان الموجودة في الإسبغول تدعم شعور الشبع وتقلل من كمية الطعام المستهلك، وبالتالي تعتبر من الأعشاب الفعالة في تحسين مستويات الدهون في الجسم وتعزيز صحة الجهاز الهضمي، كما تساهم في زيادة كفاءة حرق الدهون مما يعين على تسريع فقدان الوزن.