يعتبر البطيخ من أشهر الفواكه الصيفية التي يتم الحرص على تناولها بكميات كبيرة من قبل الكبار والصغار في وقت واحد، حيث انها تحتوي على الكثير من الفيتامينات ولكن هناك من يعاني من الاصابة بالاسهال بعد الانتهاء من تناول البطيخ، فهل هذا الإسهال بسبب تناول البطيخ أم لا سوف نتعرف على التفاصيل من خلال هذا المقال.
أسباب الإصابة بالإسهال بعدم تناول البطيخ
عدد كبير من الناس يعاني من حدوث الإسهال بعد تناول البطيخ وهذا بسبب:
- وجود نسب عالية للغاية من مادة السوربيتول وهي تؤدي الى الاسهال.
- كما أن البطيخ قد يكون ملوث بسبب وجود بكتيريا تدعى السالمونيلا.
- كما أن البطيخ يحتوي على مادة الليكوبين.
طرق تفادي الاسهال
عند تناول البطيخ هناك مجموعة من الطرق التي تساعدك في تجنب حدوث إسهال عند تناول البطيخ ومنها ما يلي:
- الحرص على أن تقوم بشراء بطيخة كاملة.
- والابتعاد عن اي بطيخ تم تقطيعة سابقا خارج المنزل.
- عدم تناول البطيخ بكميات كبيرة لابد منها غسل البطيخ من الخارج.
طرق منزلية لعلاج الاسهال
هناك مجموعة من الطرق التي تساعد في علاج الاسهال بشكل رائع ومنها:
- الحرص على تناول مجموعة من الأطعمة التي تحتوي على ألياف قليلة ومنها الرز وكذلك التوست والبيض.
- الحرص على الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على الألبان والمواد التي بها دهون كثيرة.
- الحرص على شرب كمية من السوائل حتى تقوم بتعويض الكميات المياه المفقودة بسبب وجود إسهال.
- تناول أدوية الإسهال.