«تعزز التعلّم والذاكرة».. تعرف على أفضل الأعشاب والتوابل التي تدعم الصحة العقلية!!

تستخدم الأعشاب والنباتات منذ قديم الزمان في علاج الكثير من الأمراض العضوية والنفسية حيث تثبت الدراسات يوما بعد يوم أن المكونات الخاصة بالاعشاب والتوابل تقوم معالجة أمراض عديدة وأهمها الأمراض التي تخص الصحة العقلية لذلك يجب أن لا يتم أعمال تناول وشرب الأعشاب للوقاية أيضا من هذه الأمراض وامثالها من الزهايمر وغيره فهناك أكثر من ١٠ أعشاب تعالج مرض الزهايمر وتقوم بتأخيره 

 

أعشاب هامة تعالج مرض الزهايمر وغيره من الأمراض العقلية

مرض الزهايمر هو يأتي في المخ يقوم بتعديل العديد من خلاله ويجعل الإنسان لا يتذكر العديد من احداث حياته أو الأشخاص وحتى الآن لا يوجد له علاج طبي ومعروف عنه انه مرض سريع وصعب التحكم فيه ولكن هناك أعشاب يتم استخدامها في الطب البديل تقوم بتأخير أعراض مرض الزهايمر واحتواؤه بشكل أكبر وهي كالتالي 

الكركم: يحتوي على مركب الكركمين الذي له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة وقد أظهرت بعض الدراسات أن له تأثيرات إيجابية على صحة الدماغ

الجنسنغ: يعتقد أن هذه العشبة تساعد في تعزيز الذاكرة وتحسين الوظائف العقلية

الميرمية: تستخدم منذ القدم في لتحسين الذاكرة

تحتوي أوراق الزيتون على مركبات مضادة للأكسدة قد تحمي الدماغ من الأضرار

الجنكة بيلوبا: تستخدم لتحسين الذاكرة وتعزيز الدورة الدموية في الدماغ مما قد يساعد في تحسين الوظائف العقلية