تعاني العديد من النساء من مشكلة ترهل الجسم خصوصًا في منطقة البطن والتي غالبًا ما تظهر بعد فقدان الوزن أو بعد الولادة تشكل هذه الترهلات مصدر إزعاج وقلق للعديد منهن، وقد تؤثر على حالتهن النفسية وتزيد من شعورهن بالإحباط.
وصفة سحرية لازالة خطوط وتشققات البطن بعد الولادة وإذابة الدهون الصعبة
تبحث الكثيرات عن حلول سريعة لاستعادة جمالهن وثقتهن بأنفسهن ولإبهار شركائهن بجسمهن لذا نقدم لك وصفة طبيعية وفعالة وغير مكلفة تساعدك في حرق الدهون وشد الترهلات.
الوصفة الطبيعية:
المكونات:
- ملعقة من الشابا المطحون
- ملعقة من النشاء
- ملعقة من الزنجبيل المطحون
- ملعقتان من ماء الورد
- ثلاث ملاعق من زيت الزيتون
طريقة التحضير والاستخدام:
- امزجي الشابا والنشاء في إناء فارغ جيدًا.
- أضيفي ملعقة الزنجبيل المطحون واخلطيها مع باقي المكونات.
- ضعي المزيج على المنطقة المترهلة وقومي بتدليكه بحركات دائرية.
- اتركي المزيج على الجسم لمدة 3 إلى 4 ساعات قبل غسله.
- استخدمي هذه الوصفة مرة واحدة فقط في الأسبوع. إذا كانت بشرتك حساسة، يمكنك الاستغناء عن الزنجبيل.
نصائح إضافية لتقليل الترهلات
- اشربي كميات كافية من الماء واستخدمي مرطبات للبشرة.
- استخدمي واقي الشمس وتجنبي التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
- تساعد التمارين الرياضية في تقليل الترهلات من خلال تقوية العضلات.
- يؤثر التدخين سلبًا على مرونة الجلد ويزيد من ترهله.
- يساهم البروتين في تعزيز صحة الجلد.
- توفر الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجلد.
- قد تساعد المكملات مثل الكولاجين ومضادات الأكسدة في تحسين حالة الجلد.